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塑造阳光心态-4

发表日期:2007-12-11 摄影器材: 点击数: 投票数:


第四个工具:不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面,我们能把握的只有自己。


如果你把自己幸福的来源建立在别人的行为上面,你将产生恐惧。有一首歌叫《你送我一朵玫瑰花》,第一段歌词是这样写的:你送我一支玫瑰花,我要好好地谢谢你,你就是把自己当成个傻子,我都喜欢你。第二段歌词是这样写的:你要是敢轻视我,我要看看你的本领,我要嫁给一个比你更强的,就把你的心撕碎。第一段歌词还说,你就是一个傻子我都喜欢你,而第二段歌词就要把人整死。它揭示的道理是,如果把自己幸福的来源建立在别人的行为上面,就会产生恐惧。


有人总是为未来担心,忧心忡忡,你不要庸人自扰,如果你担心的事情不能被你左右,就随它去吧,我们只能考虑力所能及的事情,力所能及则尽力,力不能及则由它去。考清华大学经管学院博士生,
50个人才录取一个,竞争非常残酷。有人想我要是考不上多丢脸啊,我的未来怎么办啊?我告诉他,48个人都跟你一样考不上,你能把握的就是努力考试,考完后该干吗就干吗,就当作人生一个经历。我名片上的职称是副教授,清华大学有很多没有晋升为教授的副教授,他们心情都不好,就是晋升为教授心情也不好,评职称是一件很糟糕的事情。我就这样想,还有很多讲师连副教授也不是,还有很多人想到清华大学当讲师但来不了,我现在是副教授了,已经不错了,而且我一直在向教授努力。一些人到了顶上了,没有努力的目标了,保持不好就要掉下来了,这就叫日终则昃,月满则亏。我们不能把美好一次享用完毕,留点缺陷、遗憾下次努力。你们都知道中央台实话实说节目的主持人崔永元吧,他现在得了精神抑郁症了。他曾经十分辉煌,到达了顶峰,他的每一句话大家都当成珠宝来对待,没想到高峰时间持续不久,他主持的节目就没有吸引力了。他非常痛苦,怎么也想不明白,我怎么就会失去辉煌?他现在搞电影去了,但是能搞过真正干电影的人吗?他很难受,心情压抑。崔永元说话很刺人,一次朱军说,你对观众说一句话吧,崔永元说,我都知道你这招了,我都不想说了,那我还是说一句吧,恭喜发财!这话很刺人。我一看他能说出这种话,知道他心态不好。


第五个工具:学会感恩,感恩获得好心情。


西方有一个感恩节,大家在那天都会感谢别人对自己的帮助和贡献。西方的感恩节在111日,在感恩节那天,你给所有曾经帮助、支持、爱护过你的人发一条短信:感谢你在什么什么事情上对我的关照。你发一条短信,别人就会发仨,连锁反应,今年的感恩节大家过得相当愉快,人际关系就变得和谐。你要是不感恩,别人就不再为你做事了,不再帮你了,感恩获得好心情。西方有一条格言是,怀着爱心吃菜,胜过怀着恨吃牛肉。北京有这么多的好风景,都是给谁造的?我告诉你,你只要看到了,就是给你造的。这个报告厅给谁造的,就是给你我造的。你说,不对,这是给分行行长造的,行长在这里待不了几分钟,倒是我们在这里一坐就一天,就是给我们造的。你们说这盆花是给谁的?有人说是给我的,我根本就没往它上边看,你们看到了就是给你们的。去年教师节,清华经管学院学生给我们送了一个大花篮,缎带上写着:祝全体老师节日快乐!我一看是全体老师,也有我一份,很高兴。我告诉别的老师,这花是给你送的,他说不是给我送的,他认为花篮送到他办公室才是送给他的。


第六个工具:如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉。


如果遇到倒霉的事情怎么办?你要想还有人比你更倒霉,实在不行你可以想想下面故事中讲的一个印度建筑工人的遭遇。在印度,一些建筑工人在盖房子,房子有两层楼高,房顶上剩了很多砖,老板对一个工人说,你上去把那些砖弄下来。这个工人很聪明,他做了一个定滑轮固定在房檐上,用一根结实的绳子绕过滑轮,一头系着一个大筐,另一头系在地上,然后他就往筐里装砖,装了满满一筐砖。他下到地面后解开了系在地上的绳子,灾难就发生了,这筐砖比他的体重要重,人一下子被筐拉起来了,在中间他遇到了急速下降的筐,筐正向他头上砸来,他一偏脑袋,筐砸断了他的左锁骨。筐继续下降,这个工人继续上升,升到最高处的时候,他的手指卡在滑轮槽里,卡断了两根手指,这时筐摔到了地上,砖头落了一大堆。筐变轻了,筐往上升,人往下降,在中间他又被筐撞上了,撞断了两跟肋骨。他再往下降,坐在乱砖堆上,把屁股又给扎烂了,这个工人手一松,筐掉下来正好砸在他的头上,把他砸死了。如果你遇到倒霉事,就跟这个印度建筑工人比一比,你比他好多了!当你抱怨买不到合适的鞋的时候,有人还没有脚呢!


有人说,如果你不知道什么是烦恼,就当一回温家宝,大年三十晚上,我们都在家里包饺子,看电视,你知道温总理在干吗?在辽宁阜新煤矿的井下和矿工在一起。
SARS的时候,我们不敢出门,在家里待着,还担心被SARS找到呢,你知道温总理在干吗?他在学生食堂、在菜市场。全国每天各种情况不断发生,温总理真是日理万机啊!


有人调查了
122名患过一次心脏病的人,8年后发现最悲观的25人中死了21个,最乐观的25人中死了6个,结论是乐观者长寿。有人这样保持乐观情绪,别人做了对不起他的事情,他不抱怨别人,而是抱怨自己。因为当你批评自己的时候,你就不再愤怒了。人类是由母亲抚育的,母亲在造就人类,母亲性格直接影响孩子的性格。如果母亲性格是支配的,孩子就服从、消极、依赖;母亲性格是冷漠的,孩子也冷漠;母亲性格是专制的,孩子不是依赖就是逆反、孤僻;母亲性格是民主的,孩子就亲切、直爽、友爱。有了挫折怎么办?我告诉大家,打不死的磨难是一笔宝贵的财富;有了问题怎么办?把问题当成锻炼、成长的机会,学会享受解决问题的过程。


第七个工具:天堂、地狱由心造。


一个人幸福不幸福,在本质上和财富、地位、权力没关系。幸福由思想、心态决定,心可以造天堂,也可以造地狱。一个日本武士问一个老禅师,师父,请问什么是天堂?什么是地狱?老禅师轻蔑地看了他一眼,说你这种粗糙、卑鄙的人,根本不配和我谈天堂。武士被激怒了,嗖的拔出刀,把刀架在老禅师的脖子上,说糟老头,我要杀了你!老禅师平静地说,这就是地狱。武士明白了,愤怒的情绪是地狱,把刀收回壳中。老禅师又平静地说,这就是天堂。武士听明白了,心情好就是天堂,马上跪下说谢谢师父。


学会为小事高兴,就会有更大的高兴的事情出现。别人为你做了一点好事情,赶紧欣赏他,就会有更多好事情出现。
 


学会优待身边的人。有人说,我有很多铁哥们,但都在新疆,远水不解近渴啊。有人把办公室的同事当成对手,错了!怎么才能把别人变成天使呢?要学会感恩、欣赏、给予、宽容。有一次我和一个听过我的课的学生通电话,我问他最近在干吗?他回答说,在造天堂呢。


第八个工具:压力太大的时候要学会弯曲。


有这样一个案例,加拿大有一对小俩口老吵架,想离婚,但一想就我们这么深的感情,还老吵架,要是离婚找了别人还不更吵。两人就出去旅游,挽救婚姻一次。两人来到魁北克的一条南北向的山谷,他们惊奇地发现山谷的东坡长满了松树、女贞、桦树,西坡只有雪松,为什么东、西坡差别这么大呢?他们发现雪松枝条柔软,积雪多了枝条就压弯了,雪掉下去后就又复原了。别的树硬挺,最后树枝被雪压断了,树死了。两人明白了,压力太大的时候要学会弯曲。丈夫赶快向妻子检讨,都是我不好,我做得不对;妻子一听丈夫检讨了,马上说,我做得也不够,双方什么事也没了,和好如初。


如果当年马寅初会弯曲,我们中国人的心情会比现在好多了;彭德怀如果会弯曲,结果也会好多了;周恩来会弯曲,所以周恩来是伟大的。刀再锋利,如果一碰就断,也没有什么用。我们要向中国传统文化中的太极学,阴阳平衡,以柔克刚;要向古币学,取向于前,外园内方。当然这样很难,但是我们要努力。


我把讲的内容综合一下:


阳光心态的主要内涵是什么?

第一,不能改变环境就适应环境。有一个印度人练习搬山术,苦练了若干年,发功准备搬山,发了半天功发现山没动。他向师父抱怨,搬不动山。师父对他说,山搬不过来你过到山哪边去不就行了吗。

第二,不能改变别人就改变自己。有人甚至想改变
80岁老人的习惯,80岁的老人已经养成了绝对的习惯,不可能被改变。家里如果有老人,你只有适应他,而不能改变他。哈尔滨轴承厂营销总经理是由姥姥带大的,他把姥姥接到家里,媳妇决心尽孝道,不让老太太干一点活。老太太买菜回来,她嫌菜不好,把菜扔了;老太太扫地,她嫌扫得不干净,自己要重扫一遍。老太太干了一辈子家务了,一定要干,媳妇就是不让干,两人矛盾激化,天天吵架。总经理听了我的课后,非常高兴,说这堂课好像就是为我家设计的,马上打电话让太太改变。家庭和谐很重要。

第三,不能改变事情就改变对事情的态度。我们不能被别人的语言伤害,如果我们被别人的语言伤害了,那是你自己的思考伤害了你。如果有人说,你这人真不是一个东西!你不能跟他生气,你可以这样说,你说得太对了,你揭示了人类的本质,人类绝对不是一个东西!你我都一样。

第四,不能向上比较就向下比较。有人说,吴教授,你这是在教我们阿Q。我是教你们阿Q,但我把成功学和阿Q混在一起,使你能够获得一个好心情。成功学告诉大家,不想当元帅的士兵不是一个好士兵,不想当船长的水手不是一个好水手。但是很遗憾,只有一个人能当船长,你要想当只有把别人都扔到海里去。大家都这样想,结局是船上只剩下一个人,可能还不是你。成功学是对的,但如果不善于妥协,不善于对当前状况满意,那你就会永远生活在痛苦中。


为了让你们看得更明白,下面我讲一下什么是开悟。佛学上讲的觉悟,我们普通人称为开悟。开悟是把生命看透但不看破。开悟有四个步骤:


第一步:养成一种习惯,发现生活的美好方面。


要学会欣赏每个瞬间,要热爱生命,相信未来一定会更美好。有人压力一大就去算卦,聪明人不算卦。算卦的目的是要算一个好的未来,万一算了一个差的未来怎么办?你就惨了,不是你的未来差而是你自己努力把它变差。要相信通过努力,自己的未来没有问题。


第二步
:宽容过去


要学会忘记、谅解、宽容。不原谅等于给了别人持续伤害你的机会。有一个人养一条狗,名字叫放下,另外一个人也养了一条狗,名字叫开心。时刻提醒自己要塑造阳光心态。


第三步:学会利用现有资源把事情做成


利用现有的资源把事情做成。敞开心扉拥抱这个世界,为你的选择全力以赴,你不会后悔。


第四步:服务他人


金钱的价值在于使用,人的生命价值在于被需要。成功的企业家最终走向慈善家。


有时要定一些格言来激励自己。爱人者人恒爱之,敬人者人恒敬之;懂得关怀获得朋友,懂得放心获得轻松懂得遗忘获得自由;你不能做成你想做的一切,你只能做成你想做的一点。


活在当下,未来导向,向下比较,就能使你每天获得阳光心态。


谢谢大家。

关键词:

作者:Shooin.

《塑造阳光心态-4》


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