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让感冒咳嗽远离你的简单妙招

发表日期:2007-06-22 摄影器材: 点击数: 投票数:

   

    6月22日,夏至,早在6月初,我就开始向身边的朋友做宣传,想全年都少发感冒吗?要在夏至开始抓住治理的好时机哦!这是我的中医师老怪教的方子,去年我试过了,果真很灵验,整年里只发过两次感冒,没犯过咳嗽,而老D连敏感鼻炎也见好了。所以拿出来大伙共享!

材料很简单:两片姜切丝,少许胡椒磨成粗粒(因应个人口味,不怕辣可以下多些许)鸡蛋一个热煎锅,下少许油,把姜丝和少许胡椒粗粒爆香,打进鸡蛋,下少许盐,搅散,略煎成凝固,倒入一碗清水,煮开成蛋汤即可。每天吃一次,从夏至开始吃三九二十七天(即到7月18日止)。老少皆宜(这个方子平时用来对付长治不渝的咳嗽也很见效)

   

    方法看似很简单,有人会怀疑,真的有用吗?那么先来了解一些中医的知识:“人体合于四时阴阳则不会害病”,这是古中医学“天人合一”学说的重要论点之一。体温和渗透压是机体维持稳态的两个要素,前者涉及中医的阳,后者涉及中医的阴,而两者皆与外界季节变化息息相关。“冬至一阳生,夏至一阴生”是古代医家总结出来的阴阳消长规律。现代的“生物钟”与这一古老的学说不谋而合。现代中医院都有“三伏三九”穴位贴药治病的服务,也是根据这一理论而来的。
   古人认为“九”为极数,夏至一阴生,九日一变,经九九八十一天后,阳气衰退而阴气逐渐旺盛;而冬至一阳生,经九九八十一天后,阴气衰退而阳气旺盛,都是因应天气由寒转热。“冬至一阳生”是指在冬季即将来临的时候,体内开始“添薪”,以作好战胜严寒的准备;夏至则道理相反,在夏至节气中,尽管天气炎热,可是阴气已经开始有所生长。就因为这一阴的生长,使人在此节气中便显得极其脆弱,容易患上各种疾病。所以这一节气中,合理的养生保健非常重要。

               

    胡椒姜蛋汤有助于将冬天里身体吸收的寒气驱除干净,增强身体抵抗能力,因而减少患感冒,咳嗽的机会。特别在夏季,人们经常处于空调和高温的冷热交替中,加上人们习惯于有感冒就吃感冒药把症状压制下去,使得感冒反反复复的发作。也有人会问,这么大热的天吃这个会上火喉咙痛吗?以我自己的亲身体会是不会的,我也是个虚火比较盛的人,去年夏至一直吃这个,却没有上火的症状。正因为是在夏至这个特殊日子里,在以前就一直有流传,夏至这天甚至吃狗肉和荔枝都不上火的说法。师傅还说,即使吃的时候有喉咙痛的症状那都不是上火,继续坚持吃,身体自然会找到平衡的。

    此外还有两种汤肴是值得提倡的:一种是鸡汤(母鸡汤更优),因含有特殊抗病成分,有防治感冒、支气管炎的作用;二是番茄汤(烧好待冷却后再喝),所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心脏的功效,最适合于男子。夏季饮食也可进补,关键在于选准补品。比如鸭肉就是很适宜夏季的补品,鸭肉不仅富含人在夏天急需的蛋白质等营养,而且能防疾疗病。奥妙在于鸭属水禽,性寒凉,从中医“热者寒之”的治病原则看,特别适合体内有热、上火的人食用,如低烧、虚弱、食少、大便干燥和水肿等,而这类疾病多见于夏季。如鸭与火腿、海参共炖,炖出的鸭汁善补五脏之阴;鸭肉同糯米煮粥,有养胃、补血、生津之功,对病后体虚大有裨益;鸭同海带炖食,能软化血管、降低血压,可防治动脉硬化、高血压、心脏病;鸭肉和竹笋炖食,可治痔疮出血。可见夏季应多吃些鸭肉类等的食品。

                         

以上这个方子简单方便,贵在坚持。不是说要吃够27天才有用,条件限制做不到每天的,至少争取多吃几天,当然,三天打渔两日晒网就只能白白浪费了一年只有一次的好时机了!人是大自然的产物,根据自然的季节变化而调理养生,比疾病来的时候再满地找药要有用得多,不要再以没有时间为理由去挥霍自己的健康了!觉得方子有用,请尽可转达给身边的人~)

 

当然了,如果你看到这方子的时候早过了夏至,或者正在感冒,怎么办呢?还有个应急的办法滴:

在大药房买“甘和茶”就是这个

几元钱就可以的(佛山德众药业出的,不要买袋泡装,要盒装茶的),用2小盒,加2片姜,1杯半水煮开成1杯左右,热服即可。千万别吃那些时效一过就失效的感冒药哦!

 

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作者:老D&Megy

《让感冒咳嗽远离你的简单妙招》


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