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追踪瘦身爱情甜点

发表日期:2008-03-12 摄影器材: 点击数: 投票数:

 
蛋糕的口感柔软、甜蜜,象极了爱情的味道,是每一个女孩子的最爱。但是怕发胖的你会不会也对如此美味望而怯步呢?其实蛋糕里也有充满营养和VC的品质之
选!只要细心观察和挑选,你也可以找到属于自己的瘦身爱情蛋糕!准备好了吗?一起来观赏一下瑞丽美食为您精心挑选的10款经典蛋糕!



酸奶蛋糕主要材料原味酸奶、糖粉、低脂淡奶油、水果、鸡蛋、杏仁粉、面粉、榛子酱、黄油制作方法将杏仁粉、糖粉、面粉与榛子酱打匀后
加入蛋白,再加入煮至棕色的黄油后,入模具烘烤上色,做成甜面底待用;把糖粉用酸奶溶化,加入凝胶微微冷却后,加入打起的低脂淡奶油做成馅料;在甜面底上
放草莓、猕猴桃、荔枝、蓝莓和蔓越莓等新鲜水果,并倒入调制好的酸奶馅料,抹平后冷冻;在冷却后的蛋糕上,点缀一些水果和巧克力作为装饰即可。


如果觉得上面推荐的酸奶蛋糕对于两个人来说太大,那么旁边这对情侣酸奶甜点杯就一定是你们的不二选择了!


四品莓蛋糕主要材料低脂的蓝莓、草莓、树莓、蔓越莓果茸四种莓果中,富含大量超级抗氧化物、维生素C和矿物元素。


纯天然的果酸既能美容,也能有效抑制油脂的堆积,分解多余脂肪。


莓子蛋糕永远都是减肥餐桌上最受欢迎的美味!


杏仁提拉米苏蛋糕杏仁中不仅蛋白质含量高,其中的大量纤维还可以轻易让人产生饱腹感,对保持体重十分有益。


崇尚健康时尚的你,一定要亲自品尝一下这款营养丰富的杏仁提拉米苏蛋糕。


主要材料意式奶酪、高蛋白低脂肪杏仁、甜酒、鱼胶片、低脂奶油、蛋黄、糖粉、芒果果酱、巧克力制作方法将意式奶酪、蛋黄、糖粉、杏
仁、甜酒、鱼胶片和低脂奶油均匀混合成馅料;将馅料倒入蛋糕模具中,入炉烘烤;制成的蛋糕冷却后,在表面喷上巧克力,并在蛋糕的顶层涂上一层芒果果酱做点
缀。


草莓巧克力慕斯挞整个蛋糕的主体由草莓制成,而草莓中含有丰富的膳食纤维,可以有效促进消化和肠部蠕动,是名副其实的健康食品!


这道甜点里的巧克力也都是低脂低糖的呢!


制作方法将黄油、面粉、糖粉和鸡蛋打匀混合后放入烤箱做蛋糕甜面底;将杏仁粉、糖粉和奶油均匀混合制成杏仁奶油馅;将甜面底铺在铁模
里,挤入杏仁奶油馅,入炉烤至金黄色;将黑巧克力和白巧克力分别溶化后,各自加入鱼胶片及低脂奶油,挤在烤好的蛋糕外围;在蛋糕的表面铺满草莓,并插上巧
克力丝作为装饰。


主要材料低脂低糖的黑巧克力和白巧克力、富含纤维的新鲜草莓、面粉、杏仁粉、鸡蛋、糖粉、植物黄油、低脂奶油、鱼胶片主要材料低脂低糖黑巧克力、低脂淡奶油主要材料低脂的蓝莓、草莓、树莓、蔓越莓果茸主要材料含高维生素C的柠檬汁、低脂高蛋白的意大利蛋白糖霜。

关键词:love

作者:andy

《追踪瘦身爱情甜点》


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