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夏至 养生温补小偏方

发表日期:2006-06-27 摄影器材: 点击数: 投票数:
一九二九,扇子勿离手; 三九廿七,雪水甜如蜜;
四九三十六,出汗如淴浴;五九四十五,头戴秋叶舞;
六九五十四,乘凉勿入寺;七九六十三,上床寻被单;
八九七十二,思量盖夹被;九九八十一,家家打炭墼。
今年6月15日夏至,夏至是一年中自昼最长的一天,在这天是一年中至阴至寒的日子,所以夏至这一天吃狗肉和荔枝不热,吃得再多也没有事,在夏天平常的日子很少有人把狗肉和荔枝放在一块吃,大家都知道这样吃热气,唯独“夏至”这一天大家放开肚皮大吃特吃狗肉和荔枝而不怕热气。而中医院每年三伏三九贴药粒在穴位上治病,其中的三伏也正是夏至这天。
 
俚语亦云:“嬉,要嬉夏至日;困,要困冬至夜。”,在夏至后的27天其实是个治病养生的良好时机。中医认为夏日炎炎,人体会大量出汗,冒汗太多会有损人体的“阳气”,引发腹痛、腹泻、气喘等问题。夏季其实也要“补阳”,简单的方法有:
1.用西洋参冲水饮用;
2.用洋参、黄连、霍香、麦芽、谷芽、扁豆一起煮水喝。
 
 
 
每周帮我做经络理疗的中医给我一个小偏方,也跟大家分享分享:
         
   锅内放少量油,2片姜,下胡椒粉爆香,打入一个鸡蛋,略煎至凝固,加入大半碗开水,煮成蛋汤,调味即可。
   每天早上一服,吃27天(夏至算起,就是到7月18日,多几天也无妨),能将冬天在体内累积的寒气驱除,有温补阳气的功效,老人小孩也可服用。
 
身体是革命的本钱,所以大家还是要爱护自己的身体,特别在世界杯期间哦!

作者:老D&Megy

《夏至 养生温补小偏方》


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