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生活小常识 小知识

发表日期:2008-03-15 摄影器材: 其它相机 其它型号 点击数: 投票数:
                                           


 1、早上起来喝一杯水,预防结石。
 2、每天喝水8杯,膀恍癌不会来,白天多喝晚上少喝。
 3、每天喝杯柠檬汁,不但可以美白,还可以淡化黑斑。
 4、喝豆浆时不加鸡蛋及糖,也不要喝太多。
 5、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体B细胞,增加细菌感染的机会。
 6、女性不宜喝茶的5个时期:月经期、孕期、临产期、生产后、更年期。
 7、饭后吃水果是错误的概念,应该是饭前吃。
 8、空腹时不要吃番茄,应饭后吃。
 9、一星期吃4个鸡蛋为宜,吃太多不好。
10、刚出炉的面包不宜马上吃。
11、下午5点以后大餐少吃,因为5点以后身体不需要太多的能量。
12、睡前3小时不要吃东西,会胖,常吃夜宵会得胃癌,因为胃得不到休息。
13、睡眠不足会变笨,每天需8小时睡眠,有午睡习惯的人不宜老。
14、远离充电插座,人体应该远离30公分以上,切忌别放在身边。
15、服用胶囊应以冷水吞服,睡前30分钟服药,忌服药后立即躺下。
16、掉发的因素:熬夜、压力、烟、酒、炸鸡排、麻辣火锅、油腻食物、调味过重的料理。
关键词:生活小常识

作者:開心就好

《生活小常识 小知识》


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