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拥抱人生真相精华

发表日期:2008-05-14 摄影器材: 索尼 DSC-V1 点击数: 投票数:




在当当网订的五本书昨天到了(除了武志红老师的4本,还有一本杨绛的《走在人生边上》),这意味着家里那厚厚的一沓《健康·心理》版报纸终可寿终正寝!


一直以来,广州日报逢周六的健康·心理是我必读的文字,而且是一个字一个字的细细品读,甚至反复研读,毫不夸张的说,在一定程度上,它已经成为了我生活的寄托。在这里,我要感谢这位“陌生”的心理学学者武志红给予我精神的慰籍,是他引领我发现了潜意识中最本真的自我,是他为我解答了长期以来自我无法透析的行为成因,是他引导我走向并正视那只属于我的人生真相,告诉我生命的意义,教会我正视恐惧,带着我告别悲伤……


大概从大学二年级开始,为了找出自己自卑、胆怯、自尊心强,以及在与人相处过程中碰到的无法理解的自己或他人的行为方式的原因,我花了大量的时间读了许多关于心理学的书籍,也正是在那时,弗洛伊德的人格结构观(“本我、自我和超我”理论)深深的吸引了我,并将我带入其中而一发不可收拾。在陆续阅读了一些哲人的著作,从古代人类的智慧中,我愈发的发现,人类心理是一个多么奇妙而不可知的广阔世界,带着神秘,又带着规律。每一个人,他那看似随意性很大的生命轨迹其实都存在着固定模式,这恰取决于他成长的环境,他的心路历程,而这些选择与结果的形成,又将潜移默化而深刻的影响到下一代人,从而周而复始的循环往复,为宿命论找到了最好的诠释,也印证了佛教的因果轮回理论。


在这个世界上,并非所有问题都有解决的方法,却一定有发生的原因,而要想解决,必须抓住事件最纯粹的真相。就像一个人,为什么会恐惧?为什么会自卑?为什么会迷恋网络?为什么会喜于否定他人?……这一切都将透过心理学剥洋葱式的剖析,透过接近人生真相而给出答案。这个过程,也正是认识自我的过程。心理学是一把洞察人生真相的钥匙,它将揭开许多你我内心的谜团,让错误不再延续,让命运,无需被禁锢在重复的轮回中而无法重生。


很高兴武志红老师的文字能够集结成书出版,我将再一次细细品读,为问题寻求答案,也希望能够从中获得启迪,平衡和处理好那一切看似完美,实则濒临破裂的关系。


1、《为何家会伤人——揭示家庭中的心理真相》


形形色色的问题个案背后,总有一个伤人的家庭!波兰著名导演基耶斯洛夫斯基说过:如果你不懂自己的生活,那我想你也不会明白故事中那些人物的生活,不会明白别人的生活。我深信作者的文章能帮助读者。


本书精选健康·心理专栏32篇阐述家庭教育与个人成长的文章,包括父母溺爱、高考压力、青少年网络成瘾等方方面面的家庭问题。所取案例真实,分析透彻入理。专业的心理学原理与概念在作者笔下变得生动鲜活,足以被所有普通人理解、接受,进而促进为人父母者的成长,不让家庭伤人的悲剧再次重演。


2、《解读“疯狂”——热点话题人物的心理分析》


本书精选健康·心理专栏的29篇心理分析文章,涉及生活中婚姻、恋爱、亲子、职场、个人成长等多个方面,切实帮助读者了解自己身边的心理奥秘。其中《超级追星族是怎样炼成的》更深地解读了杨丽娟一家的悲剧、闹剧乃至惨剧;《超级女声火爆的心理秘密》一文为读者揭示超女火爆的心理学必然性;《芙蓉姐姐为什么红遍天》的分析让人对这个网络制造的传奇人物多了一些理解。


3、《心灵的七种兵器》


英文中有一个说法“the dark night of the soul”,翻译过来即灵魂的黑夜。西方许多哲人都说过,不必抵触灵魂黑夜,相反当拥抱它,当你做到全然地拥抱灵魂的黑夜时,它便给你巨大的量。作者希望这本书能帮你接受自己的坏我,能帮你从所谓的负面情绪中汲取力量。


4、《七个心理寓言》


想成为自己,就必须拨开关系的迷雾,破除掉别人强加于自己的意志。这就是作者写这本书的主要目的。


这本书中的系列文章《心灵成长的六个定律》,可以视为作者自己的理论体系的入门文章。如果你渴望看清楚自己,看清楚自己的亲密关系,看清楚普通的人际关系,这一系列文章一定会帮到你。


5、武志红简介:北京大学心理学系,2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位,师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。硕士毕业后,进入《广州日报》工作,目前主持《广州日报》每周六见报的健康·心理专栏。


6、武志红老师的新浪博客:http://blog.sina.com.cn/wuzii


学习的力量是无穷的,书本是最好的老师!相信karen,许多拥抱人生真相的方法就在那字里行间,看了,你能够更了解自己,不看,你则有可能错过真相,错失自己!


 


 


                                                            080513

关键词:心理学生活

作者:karen.chow

《拥抱人生真相》


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