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关于减肥

发表日期:2008-05-16 摄影器材: 点击数: 投票数:
我165CM,53KG,很多人都说不胖,还很多人说我瘦,我本人,则希望变成一个骨感美人。按来说,衣服穿得合适,真的一点也胖,但是如果穿超紧身的,露腰的衣服,按我的要求,那实在是对不起广大人民群众了。

从大学起到现在,体重一直这样维持着,所以减肥的念头都没有真正消失过。唯一实施了一次减肥行动,是在大学一年级,确实不怎么爱运动,只能节食减肥。反正一天就吃三块钱的东西,没有肉。作为一个肉食主义者,坚持一个月下来真的是奇迹。那时候宿舍在五楼,我已经虚弱到爬上宿舍都要扶着扶手才能上。终于撑到了一个月,很期待地跑去称,54KG!!!我当场气得想晕倒。。。从此以后,我能吃多少吃多少,再也没有考虑过通过节食来减肥,反正再多吃也不会变胖。

因为BCUP大一点的胸部,以及点点小肚腩,我每次看到骨感美女的时候,还是希望能变成和她们一样。很多女人都想丰胸,我不知道怎么会有这种想法,按我来说,可以奶小孩就行了,我倒还希望能小一点。真的绝对不是说风凉话,我就不觉得这个是资本,为了掩饰这个“优点”,我自发育以来就一直寒着腰,尽最大的努力不让别人往这里注目,所以,导致了我至今都有点驼背。我至今买衣服都买让胸部显小的,,,唉。。。

言归正传,去年我试着办了一张健身月卡,目的之一是为了健康,之二就是减肥。在浩天体育馆,每天我跑一个钟的跑步机,显示是18到20圈,衣服全被汗湿了,毛巾也可以拧几次水。然后还继续练一个钟的瑜伽。。。身体是很舒服,因为得到了舒张。可月卡满的时候去称,也是一点肉都没有少。。。我不知道什么原因,有可能是因为运动量大食量也大的缘故。。。反正就是伤心。。。

现在,我在超越健身办了张两年卡,真的已经不为减肥了,虽然还是有那样的念头。我现在运动量不是很大,吃也照吃,刚开始两个月,每天都坚持国标拉丁和瑜伽。后来韧带被拉伤,休息了之后就再也没有去练过这两个项目。然后又疯狂迷了一阵动感单车,又因为例假停了一阵子就再也没去踩过。再后来就完全是为了来打发时间,仅仅洗个澡就回去了,因为这里的洗澡房水很大洗得很爽。。。现在,觉得不能浪费了这张卡,于了,每天就跑步机和仰卧起坐,斜腰肌等器械训练。每天都有称体重,可能有时候饿得紧,最少是52KG,最多54KG,总之,这点变化我还是很失望,我什么时候才可以把休体重降到50KG以下呢。。。

突然想到朋友劳,她之前近130斤,现在竟然才90斤,据说是去五象健身馆健身瘦下来的。可我经过我自己的经验,我觉得,单这么健身根本不可能达到这个效果的。她肯定还有节食和吃药或者别的方法,因为看她的身体肌肉,完全不像是运动的肌肉,肤色看起来也不健康,再加上上次她和我说上次她在路边突然晕倒了,我就更有理由怀疑她是通过药物或者节食等非运动方法来进行的减肥了,虽然她本人也称是运动瘦下来的。

又回到我身上,这里有个教肚皮舞以及街舞爵士舞的教练Q,其实我跟的教练不多,但我觉得她教得非常好,跳得也很好.可是,每次我看到她的腰,我就更加肯定运动不能减肥.因为,她的腰比我的还粗!!!每次我见她都全身汗淋漓的.今天,我又有了想法,我要去练她的街舞,虽然我没有什么舞蹈细胞,也可能根本不能减肥,但,说不定之后我也能学会一点点舞步呢?勤能补绌嘛...
关键词:减肥

作者:tea

《关于减肥》


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