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夏日炎炎 女性光脚穿鞋存诸多健康隐患

发表日期:2008-07-03 摄影器材: 点击数: 投票数:


夏日炎炎,经常看到不少爱美女士为了展示足部曲线或图凉快,直接光脚穿鞋。武警医学院附属医院皮肤科主任卢涛博士指出,这种穿法实际不太科学,存在诸多健康隐患。

增加外伤和感染几率


光脚穿鞋使足部皮肤大量暴露在外,增加了外伤和蚊虫叮咬的几率,有的人还因光脚穿鞋把脚磨出了血泡;空气中灰尘、病菌直接附着在皮肤上,不仅使脚变脏,若碰到被磨破的血泡等伤口还会引发感染。

直接经受阳光“烤”验


皮肤长时间、大面积直接暴露在阳光下,阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基,而自由基会破坏皮肤细胞组织,加速黑色素生成的氧化反应,让皮肤变得暗沉、粗糙且失去弹性,也使皮肤的反抗力降低。有资料显示,凉拖等鞋因使足部大面积皮肤直接接受阳光曝晒,加之人们通常不会给脚抹防晒霜或做定期检查,易增加皮肤发生癌变的风险。

引起角化和皮炎


没有袜子保护,脚和鞋经常“亲密接触”的结果是轻易使脚后跟等常与鞋接触部位角质层越长越厚,大大增加发生胼胝(茧子)和鸡眼的几率。此外,一些人长时间光脚穿鞋走路,脚背、脚趾等与鞋摩擦部位轻易出现皮肤发红、丘疹、起水疱等症状,这是一种接触性皮炎,因皮肤对皮革、橡胶等鞋的材料过敏所致。

易发真菌感染


人的双脚热天本就轻易出汗,不穿袜子直接穿鞋,尤其穿透气性不是很好的皮凉鞋、塑料凉鞋甚至旅游鞋,会让脚部皮肤直接浸泡在汗液里,时间一长,脚接触鞋的部位就会变白,同时由于真菌在湿热的环境里极易生长,还会引发脚部真菌感染。

受凉


脚的脂肪层薄、保温差,又距离心脏最远、供血差,所以脚掌皮肤温度最低,极易受寒。一旦脚部受凉,可反射性地引起上呼吸道黏膜的毛细血管收缩,使反抗力显著下降,空气中的病菌便乘虚而入,引起热伤风等多种疾病。非常是下雨时,光脚更易受凉,会引起胃疼、腰腿疼,女士还会发生痛经等。

卢涛建议,夏季应注重足部的清洁和保养,尽量不要光脚穿鞋,袜子可在皮肤和鞋之间形成一个吸汗和通光的“屏障”,天气较热时可选择薄些的棉质袜子,必要时可加垫棉质鞋垫,在吸汗、保护皮肤的同时,更耐摩擦。已患接触性皮炎者要远离过敏原;有渗出、糜烂或出皮疹等严重症状者,需及时就医治疗。

关键词:光脚穿鞋

作者:随心随意

《夏日炎炎 女性光脚穿鞋存诸多健康隐患》


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