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小静子的美丽秘籍-希望我介绍的心得对姐妹们都有帮助哦.

发表日期:2008-07-11 摄影器材: 索尼 其它型号 点击数: 投票数:

我是混合性皮肤,T区油,U区干,之前neutrogena有面膜就是针对这个,用了一段时间控油补水都非常好


但日常保养我都用薇姿,皮肤比较敏感的我,用着很安全,而且很有效。


春夏:薇姿油脂调护系列+防晒(一年四季都需要防晒!紫外线无处不在,还有灰尘,辐射..




秋冬:薇姿美白系列




化妆品平时都是不用的,除了眉笔。所以也不存在卸妆的烦恼啦。


 


但女孩子不能都依赖护肤品哦


清晨起来一定要喝水!这是排毒和减少结石发生的最好方法。有条件可以自己做柠檬蜂蜜水,常喝此水则可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。注意,胃酸过多者溃疡患者不宜饮用!喝完水过10分钟在吃东西,其间可以做一些简单的运动(姐妹们可以尝试瑜珈或有氧运动)!


 


  晚上洗脸后,泡一杯茶,把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸,或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上,再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除,能够去除色斑、美白皮肤。


 


  把茶叶冲泡后挤干,放到纱布袋里,存在冰箱。第二天早上,睡醒后便将茶袋放到眼睛上,放10-15分钟。即时醒神,眼肿全消,能够缓解眼睛的疲劳,改善黑眼圈,治疗眼部炎症。并同时用以收缩毛孔。


 


经常吃水果,蔬菜,多喝水。尤其是当季水果。比如夏天西瓜多,我就经常吃西瓜,要强调一下,最好少吃反季的水果,因为里面的激素或化学品类的东西含量较多,不利于健康。还有杂粮,应该什么都吃一点,而且换着吃,因为杂粮里有很多大米和小麦中没有的营养成份,比如燕麦,里面含丰富的蛋白质,是非常好的杂粮;还有小米,可以养血安神,古代就有很多女人用作为滋补品。


 


在能喝到矿泉水的情况下,尽量喝矿泉水。多喝豆浆、牛奶、酸奶等,少喝饮料,那里面多的是糖份和色素,少的是营养。


 


少吃油炸的高盐食品,这样女孩子脾气都会变好哦。当然也不是绝对的,因为小静子我太喜欢DIY食物,所以有时侯嘴谗一点也很难免。

最后小静子的香水有很多很多,但最常用的是大卫杜夫冷水(冰水美人)


 
关键词:心女郎的美丽秘籍

作者:小静子

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