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心情 工作 运动

发表日期:2009-08-27 摄影器材: 点击数: 投票数:

前几天, 某人说, 最近很懒, 很少上POCO update作品. 其实自己也很懒, 每次上来除了帮各POCOER顶贴之外, 就别无其它. 这三个月来, 心情反反复复, 某些时候, 感觉真的很累, 很沮丧, 甚至接近崩溃, 或许是我将问题严重化, 或许是我的心理承受能力太差…… 与朋友叙叙旧, 逛街, 或疯狂到与专一起骑自行车来回台山, 那也只能将心中不快暂时抛诸脑后. 直到前几天, 一切已经定下来了, 心情也随之变得轻松. 前段时间, 在专家看到一本书, 于是托她买回来. 一个关于快乐/不快乐的课题, 希望从中得到一些启示. 书名:《原来你非不快乐》, 作者:林夕

很多时候觉得自己很不幸, 我总喜欢抱怨不停、情绪化, 甚至经常赌闷气. 事实上, 这样问题依然解决不了. 前段时间在公司我一直保持冷漠的态度, 直到有一天, 霞女终于忍不住要好好跟我“沟通”一下. 开头我一直沉默, 而她就将我心头的刺一根一根地拔出来, 那一刻, 一直以来的压抑得以释放, 眼泪也唏哩哗啦地流下来. 很多人说, 哭是会懦弱的表现, 也许我很懦弱, 然而, 哭对我来说是一种情感的宣泄. 也许我很不幸, 至少有一点肯定的是, 尚有一个很体谅我的主管.

最近真的胖了不少. 手臂部份倒没什么感觉, 最恐怖腰腹部份的赘肉, 连穿裤子都要深呼吸一下, 都是懒惰惹的祸. 将近4个月没跑楼梯, 期间, 除了那次骑车去台山, 慢跑5.3公里(仅比走路快一点点), 打了一场不够1小时的羽毛球之外, 就没做过其它运动. 更何况, 这些并不是运动, 专家说, 所谓的运动, 即定时定量的锻炼, 否则只能说是活动. 所有, 这个星期已恢复跑楼梯锻炼, 食量尽量控制昨天晚上总共吃了一碗饭, 两碗汤, 一个李子, 一个桃子, 三个小钵仔糕, 三根小红薯和一碗凉粉, 当深夜你还饱得撑着肚子的时候, 你就会很后悔.

 

Happy Lated Chinese Valentine\'s Day

 

关键词:日记

作者:Popeye*

《心情 工作 运动》


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