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[减肥经验]混血名模MI的减肥秘方[转载]

发表日期:2009-09-02 摄影器材: 点击数: 投票数:

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  巴日混血名模香月明美,在台湾大受欢迎,私底下,她是率性自然的嘻哈女孩,过的并不像一般人想像拜金奢侈的明星生活,AKEMI许多衣服都是多年前买,仍不断拿来混搭,她维持身材的方法也很简单,不花大钱。[减肥经验]混血名模MI的减肥秘方 [混血名模3]

  AKEMI瘦身法曝光   大家以为名模减肥法应该「很可怕」,但AKEMI的方法却出奇简单,给你六个字:多走路多喝水!  1、天天走路20分钟到健身房,运动60分钟后,再走路20分钟回家。
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  2、没事多喝水,不渴也要灌水,一饿就喝水,白开水最好。   3、只吃水煮鸡肉、沙拉等轻食,一天仍维持三餐,但不吃淀粉类和甜食。(p.s.香月明美超爱巧克力,她叹,巧克力很难戒%26gt;%26lt;')
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  4、魔鬼狂减法:连续两周晚上只喝味噌汤,结果…才瘦两公斤,不过因为持续运动、走路,裤子明显变松,有效!  5、同门师弟魔鬼法:只吃水煮蛋……的蛋白。(AKEMI说她办不到,太苦了!) 
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关键词:减肥秘方混血名模

作者:怀念着过去

《[减肥经验]混血名模MI的减肥秘方[转载]》


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