×

新导航介绍,点击查看

[减肥经验]知性女性鲁豫的瘦身之道[转载]

发表日期:2009-09-11 摄影器材: 点击数: 投票数:

在《鲁豫有约》中知性女性鲁豫以她典雅的气质捕获大家的眼睛,她那纤细的身材也是大家也给了大家深刻的印象。今天我们就来看看知性女性鲁豫是如何减肥的吧!
[减肥经验]知性女性鲁豫的瘦身之道 [鲁豫1]
美体减肥美胸瘦身减肚腩缩腰修脸瘦腿 无效退款 包快递


瘦身之道1、健康的早餐:早餐,是鲁豫一天中最为用心的,通常包括一杯牛奶或酸奶、一个香蕉、一碗麦片。鲁豫认为,健康的早餐可以保证一整天的新陈代谢,对于女人来说,这非常重要,因此只有身体的循环正常了,体内干净了,才会拥有自然的美丽。 
[减肥经验]知性女性鲁豫的瘦身之道 [减肥2]

瘦身之道2、清热滋补的参茶:一片片轻薄的参片,泡成清淡的参茶,滋体养颜又不会补出“火”来--这种从朋友圈子中传来的饮品让鲁豫非常受用,延用至今。
[减肥经验]知性女性鲁豫的瘦身之道 [鲁豫3]

瘦身之道3、午餐晚餐不吃主食:鲁豫的“10粒米瘦身法”可谓远近驰名,她强调蔬菜、水果、鸡、鸭、鱼、肉都可以吃,但是主食,尤其米饭,在午餐晚餐尽量别碰。
[减肥经验]知性女性鲁豫的瘦身之道 [减肥4]

瘦身之道4、顺便运动:你可能没有大块的时间可以去健身房练到汗流浃背,但是,学习鲁豫的简便瘦身法,上下班的时候少乘电梯,多爬几层楼,不知不觉你的体重就会变轻哦。鲁豫采用的减肥方法很简单就是饮食加运动。大家可以学习一下她的健康减肥方法哦!
↓淘宝热销商品推荐↓
水蜜桃乳晕粉嫩淡化露~让乳头永远粉粉嫩嫩如少女般细嫩GX腰腹部美体专家 瘦腰/收腹/美腿完美纤丝鸟~沁爽夏日 性感倾城 强效瘦腰收腹超有效美体减肥美胸瘦身减肚腩缩腰修脸瘦腿 无效退款 包快递

关键词:减肥鲁豫

作者:大能猫

《[减肥经验]知性女性鲁豫的瘦身之道[转载]》


下一篇:没有了

最 新:
没有其它新的作品了

更多大能猫的POCO作品...

评论