×

新导航介绍,点击查看

EQ情商----逆境中的情商(8)

发表日期:2009-08-30 摄影器材: 点击数: 投票数:

在逆境中,人的情绪会极端消沉,高情商者能很快走出失败的阴影,自己拯救自己。 

心理学家认为,生气是一种不良情绪,是消极的心境,它会使人闷闷不乐,低沉阴郁,进而阻碍情感交流,导致内疚与沮丧。有关医学资料认为,愤怒会导致高血压、胃溃疡、失眠等,据统计,情绪低落,容易生气的人,患癌症和神经衰弱的可能性要比正常人大,同病毒一样,愤怒是人体中的一种心理病毒,会使人重病缠身,一蹶不振。可见愤怒对人的身心有百害而无一利。
  学会弯曲。人生之路,尤其是通向成功的路上,几乎没有宽阔的大门,所有的门都是需要弯腰侧身才可以进去。能屈能伸是高情商者的超人之处。

 面对羞辱,冷静安详。许多人因缺少自我控制,不冷静沉着,情绪因为毫无节制而躁动不安,因不加控制而浮沉波动,因为焦虑和怀疑而饱受摧残。只有冷静的人,才能够控制自己的情绪,才是一个高情商的人。谁会不爱一个安静的心灵,一个温柔敦厚,不温不为的生命?无论是狂风暴雨还是艳阳高照,无论是沧桑巨变还是命运逆转,一切都没有关系,因为这样的人永远安静、沉着、待人友善。 
  给心灵松绑。善用表的人不会把发条上得太紧,善驾车的人永不把车开得过快,善操琴的人永不会把琴弦绷得过紧,情商高的人总在为自己的心灵松绑。

在紧张忙碌的生活中,在人生漫长的“迁徒”旅途中,每个人都有身心疲惫的时候,每个人都需要一个憩息身心的地方。适当的时候你是否让自己的心灵稍作放松?是否拥有一个可让自己喘上一口气、稍作休整的“小岛”?

高情商者懂得放松自己,懂得调适自己的心灵,以一种愉快的心态投入到生活和工作中。

 

EQ情商摘录 

打造成功人生和超级影响力(1)

作者:dt163

《EQ情商----逆境中的情商(8)》


下一篇:没有了

最 新:
没有其它新的作品了

更多dt163的POCO作品...

评论