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EQ情商----自我心像助你认识自己(6)

发表日期:2009-08-30 摄影器材: 点击数: 投票数:

自我心像是根据自己过去成功或失败的经验,他人对自己的反应和评价而不自觉形成的。
    
如果你的自我心像是一个低能者,你就会在自己的内心深处的那块屏幕上,经常看到一个无所作为、不受人重视的平庸小人物。而且,遇到困难你会对自己说没有能力,在生活和工作中,你就会感到自卑、沮丧无力。

如果你的自我心像是一个多才多艺者,你就会在自己内心深处的屏幕上,经常看到一个办事利索、受人尊重、进取向上的自我。这样,在任何情况下,你都会对自己说:我能干好。在工作中,你就会有自尊、愉快、好胜等良好的心态,从而在工作中取得成绩。

自我心像确立的原则是:在真实自我的基础上,最好稍微高一些。高一些的自我心像会使你信心更强、制订的目标更大,把你的潜力更多地挖掘出来。偏低,尤其是明显偏低,是确立自我心像的大忌。它会损伤你的自信心,可能使你连现有的能力也发挥不出来,更不要说挖掘潜力了。

当你第一次获得成功时,良好的自我心像就开始形成了。

对于许多人来说,有无良好的自我心像,有无自信心,首先取决于父辈是否有良好的自我心像。没有良好自我心像的父母,很难培养出自信的孩子。

最需要调整的就是自卑的自我心像,当你总觉得自己一无是处,事事不如人时,就应当主动修改自我心像了。

过于高大的自我自我心像也应进行适当调整。对自己估价过高,不仅不利于客观地设计进取目标,还会破坏人际关系,使人际环境恶化,给自己走向成功的道路设置许多障碍。

自信心略强、抱负略大,才有利于成就的取得和自我能力的提高。

自我心像如何,是能否取得成功的首要基础。你觉得自己是个聪明的人,你就不会在难题面前轻易罢休。你觉得自己将一事无成,你就不会再向更高的目标努力。因为良好的自我心像表现出来就是自信心。

当自信心邦你建功立业之后,你躺在功劳薄上睡大觉了,而且自以为创建的功业前无古人,后无来者,这时,曾邦你建功立业的自信心就转化为盲目自大了,而且,这种盲目自大将不可避免地带来固执和僵化。

作者:dt163

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