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EQ情商----了解自我(5)

发表日期:2009-08-30 摄影器材: 点击数: 投票数:

  善于了解自己情绪的人,大多善于将自己的情绪调整到一个最佳位置,调谐或顺应他人的情绪基调,轻而易举的将他人的情绪纳入自己的主航道。这样,在交往和沟通中将一帆风顺。
    

  认识并把握住自己的情绪,便能指导自己的人生,从而主宰自己的人生。

 
    人在陷入某种情绪中往往并不自知,总是在事情发生过后才会发现。高情商者是自我觉知型的人,他们了解自己的情绪,对自己情绪状态能进行认知、体察和监控。他们具备自我意思,能在情绪纷扰中保持中立自省的能力。 

 
    认识了自己,你就是一座金矿,你就能够在人生中展现出应有的丰采。认识了自我,你就成功了一半。要做到真正认识自己,客观而中肯地评价自己,常常比正确地认识和评价别人要更为困难。能够自省自察的人,是大智大勇之人。

 

  人的成长就是不断地蜕变,不断地进行自我认识和自我改造。对自己认识得越准确越深刻,取得成功的可能性就越大。

 

  在每个人的精神世界里,都存在着矛盾的两面:善与恶,好与坏,创造性与破坏性。你将成长为怎样的人,外因当然起作用,但你对自己不断地反思,不断地在灵魂世界里进行自我扬弃,内省所起的作用是不能低估的。

 

  任何只停留在外表的修饰美化,如改变口才、风度、衣着等,都无法使人真正得到成长。要彻底改变旧我,要成长为一个真正的人,必须有一颗坚强的心来支撑自己去经历更高层次的蜕变。

 

  一个真正成熟的人,应该在充分认识客观世界的同时,充分看透自己。

 

  常会遇到这样一些人,他们身上有些缺点那么令人讨厌:他们或爱挑剔、喜争执、或小心眼、好忌妒,或懦弱猥琐或浮躁粗暴……这些缺点不但影响着他的事业,而且还使他不受人欢迎,无法与人建立良好的人际关系。

 

  用诚实坦白的目光审视自己通常是很痛苦的,因此,也是难能可贵的。人有时会有脑子里闪现一些不光彩的想法,但这并不要紧,人不可能各方面都很完美、毫无缺点,最要紧的是能自我省察。

 

  高情商者是自省能力强的人,是善于聆听自己内在声音的人,他们最容易将自己的情绪调节到一个最佳位置,并能用流利的语言表达其情感,当他与人交往时,也更能与人沟通。

 

  而今天,那些拥有高情绪智商的总裁则不同,他会展现出和蔼可亲的形象。他更像是一个优秀的沟通者,一个热诚、关心他人的人,同时也很受大家的欢迎,具有领导者的魅力。

 

  拥有高情绪智商的人还具有其他两种能力:在两个敌对的派系之间能进行有效的周旋以及能将不同的个体进行有效地组织,以提高团队的效率。他们就像成功的政治家一样,能够使自己周围的人,不论是个人还是集体,都能感受到自己受到了重视和支持,从而散发出热情和赞许。

作者:dt163

《EQ情商----了解自我(5)》


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