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【快乐人生】简单生活 快乐人生

发表日期:2006-04-14 摄影器材: 点击数: 投票数:

 

人人都向往快乐安康,其实只要做个"四有"新人,快乐人生这个目标是能实现的!身体第一,心情第二,目标第三,坚持第四。

一有强健的身体

现在很多人对待自己的汽车、房子无微不至关怀有加。但对最宝贵的财产,也就是自己的身体,往往不太关心,在我看来,这永远都是一件十分奇怪的事情。汽车、房子都可以换新款的,单我们的身体却无法更换新品牌,不过,我们可以定期维修自己的身体,把身心调整到最和谐的状态,不仅因此少得病,而且能够在我们的余生保持极佳的运作状态。

更重要的是,我们的身心越是健康,生命给予我们的欢乐就越是多,使我们过上完全富足的生活。保持良好的身体,还有利于远离疾病与身体损伤。身心健康使我们增强信心,敢于走出不测困境。

医学科学证明,如果保持健康的体魄,按有利健康的食法补充营养,那么,我们活更长时间的机会就更大,也更有可能避免健康问题。在极端情况下,人的健康水平和整体的身心健康会产生或生或死的差别。

我们越来越明显地感受到生活中的种种压力。压力就是那种让我们时时刻刻难以忘记的事情。高层经理和家庭主妇体验的是不同类型的压力,但是,其带来的影响却是一样的。如果胃口不好,或者睡眠不足,感觉不安,或者觉得无法把握自己的生活,或者只是整体上的自信心不足,那么,要想拥有强健的身体,健身计划会对你有所帮助,改进自己的生活方式,得到更大的人生乐趣。

我虽说对你还不太了解,但我祝愿你拥有矫健的身躯,在这个世界上,财产、权利、亲情都不是我们所真正拥有的,那只是过眼烟云,只有自己的身体才真正属于我们自己。你是明白的,只有好身体,才能谈得上享受生活。才会开心!

二有好的心态

前两天我看到一篇文章非常好,名叫“烦恼树”。故事是这样的:一个农场主雇了一个水管工来安装农舍的水管。水管工的运气很糟,头一天,先是因为车子的轮胎爆裂,耽误了一小时,再就是电钻坏了,最后呢,开来的那辆老爷车趴了窝。他收工后,雇主开车把他送回家去。到了家前,水管工邀请雇主进去坐坐。在门口,满脸晦气的水管工没有马上进去,沉默了一阵子,再伸出双手,抚摸门旁一棵小树的枝桠。待到门打开,水管工笑逐颜开,和两个孩子紧紧拥抱,再给迎上来的妻子一个响亮的吻。在家里,水管工喜气洋洋的招待了这位新朋友。雇主离开时,水管工陪他向车子走去,雇主按捺不住好奇心,问:“刚才你到门口的动作,有什么用意吗?”水管工爽快的回答:“有,这是我的‘烦恼树’。我到外头工作,磕磕碰碰,总是有的。可是烦恼不能带进门,这里头有太太和孩子嘛。我就把它们挂在树上,让老天爷管着,明天出门再拿走。奇怪的是,第二天我到树前去,‘烦恼’大半都不见了。”

烦恼,谁没有呢?我们所缺的,是有棵“烦恼树”。那么,栽上一棵吧!有人反驳:“想得到天真,烦恼仿佛钞票似的、垃圾似的,可以卸下来,存进去,或者扔掉。它和快乐、思念、回忆,对已成的错误的痛悔,对无法把握的未来的焦虑,纠缠在一起,能单独放下吗?”我以为,回答这一困扰,不需要多少人生的智慧,一点实事求是就行;不把烦恼“挂”在树上,后果怎么样?水管工整夜愁眉苦脸,趴着的破车明天还是趴着。所有烦恼,不因他的执著、他的忧虑,减去分毫,却有无穷的害处:他脾气一定很坏,不愿意 和太太说话,不会抱起孩子,用拉喳的胡子把他们扎的哇哇叫,一家子的晚饭桌上没有好气氛。然后,是一个人乃至两个人赌气,争吵,失眠。旧烦恼不去,反滋生新烦恼,岂不是加倍的倒霉?

我们真的该有一棵“烦恼树”,它,不一定在家门前。可以是无形的,栽在心田一角。

我心爱的宝贝,我非常愿意做你的“烦恼树”,你有什么烦恼,可以向我倾诉,有什么苦闷,可以向我宣泄。我永远对你付出热情的拥抱,关切的眼神,温暖的微笑。心灵的舒畅才是人生快乐的开始!愿你也拥有一个良好的心态,我们永远享受快乐!

知道快乐在那里吗?

有一则童话故事讲蚂蚁。小蚂蚁看见一只蜜蜂在花丛中采蜜,非常羡慕,看见一头大象在森林里搬运木头,也非常羡慕。蚂蚁被人踩在脚下,不能飞,又没有力气,多可怜!蚂蚁思前想后,伤心欲绝。谁知,蜜蜂和大象向蚂蚁前来诉苦,要辛苦的采蜜,要吃力的搬运,日子不好过,做个蚂蚁多好呀,自由自在的爬山过沟。

蚂蚁终于懂得,谁都拥有快乐。快乐就藏在身边,不信,用心找一找,我就是快乐!快乐就是我!

三有明确的目标

我们每个人从小就树立了很多美好的人生目标(理想)。可是随着时间的推移,绝大多数人始终徘徊在一个又一个理想目标中,但终无结果。我的一个朋友小时侯默默无闻,可现在拥有两家大公司,名车、豪宅等应有尽有。问他为什么多年不见变化这么大,他告诉我,想成功很简单,要么祖上遗有大量财产;要么自己得到亲戚朋友中的达官贵人帮助;要么只有全凭自己辛苦努力积少成多拥有大量财富,实现自己理想。

自食其力的道理大家都知道,为什么不能像他那样成就事业?朋友告诉我,生活被人为的分为几级:在城市我们可以看到有些花甲老人开名车,住豪宅,还可以经常出国旅游,过着富裕的晚年生活;我们还看到有些花甲老人,退休在家住着公房,没事了提个鸟笼在公园打太极拳,过着无忧的晚年生活;我们也可以看到还有一些花甲老人,住着简陋的危房,大清早,在别人还在梦乡的时候,早早起床在大街上刷刷的清扫着马路,过着令人心酸的贫穷无助的晚年生活。

同样是花甲老人,最后的差别竟然这么大,这是为什么?朋友早年调查过,是因为这些老人年轻时对生活的选择不一样,老年的结果才不一样。富裕老人年轻时,拥有明确的人生目标,简单而又努力的拼搏,才还来晚年富裕生活;无忧老人年轻时为单位尽力工作,勤勤恳恳换来无忧的晚年生活;贫穷老人年轻时,好高务远,不务正业,总想不劳而获,荒废大好年华,老年也只能过着贫穷担忧的生活。

我们从现在开始,就要进入计划有序简单生活中去,不管做什么,我们坚信自己一定会成功!你行你一定行!

四有一颗持久的恒心

再讲个故事吧。有一个事业非常成功的企业家谈到自己的经历,最典型的就是他用五百元学会了两个再简单不过的文字:坚持!他讲:影响他一生事业成就的是一场成功学报告会。报告会演讲者在众人的掌声中抱着一口大钟上台,他把大钟摆在讲台上,从随身包中拿出一根很细很细的竹筷子,坐在座椅上,一句话都不说,他开始一下一下用筷子敲打那口大钟,大钟纹丝不动,听众静悄悄的等候他给大家讲述成功秘诀,可他始终不开口,敲打那口纹丝不动的大钟。半小时过去了,他还在敲打那口纹丝不动的大钟,一部分听众愤怒了,气呼呼的退场,要求主办方退票;一个小时过去了,讲演者还在认真的敲打那口纹丝不动的大钟,又有一部分听众愤怒了退场;一个小时又过去了,讲演者还在认真的敲打那口纹丝不动的大钟,唯一不同的是他一边敲,一边喝水擦汗,大部分实在受不了讲演者还在敲打那口看来纹丝不动的大钟,纷纷退场,只有很少一部分人还在听();又是一个小时,就在大家都坐不住站起来时,奇迹发生了,只见那口看来纹丝不动的大钟开始摇摆了,众人大悟又静悄悄的坐回了原位。半小时后,大钟在众人的掌声中终于嘹亮的响起来了。

坚持在这个讲演中贯彻始终,但成功坚持下来的听众很少,所以社会中成功人士很少。我们要成功就一定要坚持,要有持久的恒心!

最后,我相信你一定会成功!

  我相信所有的朋友经过自己的努力,都会成功!相信自己是最棒的!

文章引用自:?

作者:dt163

《【快乐人生】简单生活 快乐人生》


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