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动感单车

发表日期:2007-01-11 摄影器材: 点击数: 投票数:
哈哈,我这个人就是这样,要么不写,写起来就是很多,刚才忘记写锻炼的事情了,再开一篇把,反正皇牌空战也通关了!有时间了!
 
半个月前开始尝试动感单车,感触颇多,第一次去,是硬着头皮去尝试的,听说减肥最快,结果开课15分钟就快崩溃了,简直不是人,这个强度大的呀,心脏已经无法负荷了,基本上还是坚持到最后,而且还没有喝水,整个人就快脱水+虚脱了,奇怪的是第二次去开始问老师是怎么回事,老师告诉我是因为我没有用鼻子呼吸,好吧,第二次开始紧闭嘴巴用鼻子呼吸,哎,还真是这么回事,一点都不累了,很爽。第三次去基本上已经到了高潮的时候就在很HIGH的状态了,还一边唱歌,搞笑!
 
现在已经去了快7-8次了吧,也已经习惯了,接下去准备戒烟了,把身体练得棒棒的,好歹也不要30岁的年纪却是50岁的身体把,做我们折行本来就是严重缺少运动!
 
孙伟是动感单车的女教练,个字不高,眼睛是小小的单眼皮,北方女孩,嘿嘿的皮肤,一开始真的觉得怎么长的这么土,后来慢慢发现在上课的时候还是比较有点独特的味道了,不漂亮不吸引人但是很阳光,呵呵!那位有兴趣的话一起去认识认识吧!
 
 

作者:杭州天天

《动感单车》


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