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健康第一位(二)

发表日期:2010-10-06 摄影器材: 点击数: 投票数:

    一个人要想健康即难又不难。难的是没有多少人知道怎样才能健康。不难的是,你只要顺其自然养成良好的生活习惯,就能达到健康的目的。有很多人都认为饮食是健康的主要因素,民以食为天吗。可我不这样认为,当然吃的不好有可能占100%。你想,一个人如果吃错药,可能当时就死了。但吃的再好,也不能保证健康长寿。所以饮食只占百分之十几。遗传也占百分之十几。在同样的情况下心态占健康的一大半。所以随时调整心态是每一个人每一天最重要的一件事。但是说起容易做起难。每个人每天都有很多的事要做,工作,学习,娱乐。亲情,友情,爱情。事业,爱好,向往等等。时间安排的满满地,就是没给自己的健康留下一点儿时间。当人们步步高升时,当人们的财富越来越多时,当人们学业有成时,当人们从一个辉煌准备迈入又一个辉煌时。健康却悄悄地溜走了,各种疾病慢慢地侵入了我们的机体,吞噬着各个器官。在人们不知不觉中,一个本身健康的身体就这样走到崩溃的边缘......

关键词:健康与养生

作者:miao

《健康第一位(二)》


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