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162.春季别忘吃-防风葱白粥精华

发表日期:2011-02-25 摄影器材: 佳能 EOS 20D 点击数: 投票数:

:春天不是读书天 夏日炎炎正好眠 等得秋来冬又到 执好书包等明年 (执:收拾)

:哈哈~啱我(啱:适合)

:啱晒你条懒虫哈 要好好读书呀 记住少壮不努力 老大徒伤悲(啱晒:最适合)

春天不是读书天 春天万物复苏 鸟儿欢叫 花儿绚丽 欣欣向荣 处处景致迷人 学子们的心早被勾到窗外去了 哪还有心思呆在四方墙内读着苦闷的书 春天是个非常适宜游玩的季节 如老师此时能带领学生走进大自然 为学生介绍人与自然的微妙关系 甚或吟诗唱歌 谈笑风生 寓教于乐 那是件多么美妙的事 学生也必能学得更多 体会更深 更能提高学习兴致

比如说说春天的主司 风 野草烧不尽 春风吹又生 春风给万物以新的活力 春风温柔微寒  感觉很舒适 从而容易使人忽略防范而掉进这温柔的陷阱  须知风为百病之始 为百病之导 人体内风积聚过多 即百病齐生 当发觉眼白变蓝 鼻梁无故泛青 应知风已盘据体内 如不及时排出 终成顽疾 风又主人体呼吸 因此 预防呼吸道疾病应从为身体防风驱风入手 把体内之邪风除掉 强壮身体 风邪难以侵入 百病也就难沾身了  
有一风药味甘而润 很适合需要轻柔清润饮食为主导的春季 防风 主治风寒湿痹 骨节酸痛 为散风寒湿痹之药 得葱白能行周身 因此 防风葱白粥能祛身体之风  喝过此粥后有汗出者 应及时擦干 否则汗水倒摄入内 则会成害

PS:准备煮防风时 一次需放足够煲成粥之水量 避免重新加水使粥味变淡 功效减弱
防风如不入隔渣袋  最能出味 但须用隔筛过滤
如用隔渣袋最好用一次性的 入袋后在袋面刺几个洞 味道不淡还可令小孩接受 无需用隔筛过滤 只需把底部之沙水倒掉即可    如入布制汤袋则味道最淡 功用甚微 
防风千万别与米同煮 否则成难以下咽之米沙粥

防风葱白大米粥  
驱风去湿防百病   春季保健养生好   每年此时别忘吃
 
关键词:葱白防风健康资讯

作者:LJ

《162.春季别忘吃-防风葱白粥》


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