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给出烦恼的建议

发表日期:2011-03-04 摄影器材: 索尼 A900 点击数: 投票数:

 一、问题:性欲下降

  建议:暂时停止性交

   性交是各种动物的本能。但对于人类来说,其特点在于,人总是把爱情滋味的满意程度作为维持性生活的标准。因此,对性生活满意变成了重要的因素,而性交这种 看来最容易的事情,却变成了一件困难的事情,还需要进行动作技巧练习。有些人认为,男人的性器官做好准备(阴茎勃起),女性性器官产生了润滑液,男人把器 官插入女人的身体,便达到了性交的要求。这是盲目的性交方式。

如果你厌倦性交,就要减少性交的次数,可以先在四五个星期内NoSex(无性交)。但是,如果禁欲时间太长,就可能真的什么都不想干了。

  专家指出,NoSex的意思是没有性交,但在这没有性交的时期内,你可以拥抱、抚摸、亲吻,或者用其它方式相互安慰,以便唤起性欲。采用过这种方法的人全 都承认,对所取得的结果感到非常新奇。过去他们对对方的身体从来没有关注过,也没有相互抚摸过,但在试验过这种方法后,他们都以急不可待的心情盼望着 NoSex期限的结束。一旦重新开始性交,他们就表现出如饥似渴的需求,再也不说讨厌性交的话了。

二、问题:早泄

  建议:互相爱抚

  早泄经常发生在性欲强烈的年轻人身上。他们一心盼望着性交,但到真正性交时,却“一触即发”,而不能保持较长的性交时间。有早泄问题的男人,总是担心别人笑话他是在爱情战场上毫无作为的人。实际上,问题并不是他们没有能力,更多的是来自他们对自己能力的担心。

  改善的方法是不要期望值太高(如要求性交时间过长),关键在于性交之前的互相爱抚。你要温柔地抚摸她的一只手,然后慢慢地换到另一只手,一直抚摸到她身体的各个敏感部位,让她也对你进行抚摸。这些感觉会使你兴奋激动,摈弃忧虑,消除急躁心理,使早泄情况得到改善。

三、问题:性冷淡

  建议:进行呼吸练习

  说到呼吸,人们总是想到痛苦时的叹息。但是,正确的呼吸练习可以帮助你强壮体力和使性生活丰富多彩。

  练习开始时,你和她要并排侧身躺在床上,你的脸对着她的背,先静静地呆上一两分钟。接着,你和她同时调整呼吸的频率,做到呼吸频率一致。呼吸的频率是深吸气20~30秒钟,然后慢慢地呼出。这样反复练习多次之后,再换一个侧面练习,一会儿向左侧,一会儿向右侧。这种在身边共同呼吸的方法,可以使一对爱人不用语言就能进行感情沟通。

四、问题:因阳痿或性交疼痛而引起的各种忧虑

  建议:性幻想

  优秀的足球运动员和田径运动员,当他们看到自己的或对手的比赛得分时会浑身充满力量。足球守门员总是告诉自己,当足球飞过来时,要把球拦出网外。而对于床上的“运动员”来说,性器不硬,或者在战斗中冲向目标时,突然小东西变得软乎乎的,它的主人肯定会忧愁,而且告诉自己说,要硬起来,要勇敢起来,因为除此别无出路,但越想越强硬不起来。这时,你可以试试幻想。

  性幻想,就是闭上眼睛,想象正在和一个自己最爱的人全身赤裸,相互爱抚和愉快地做爱。这种幻想会产生性冲动.迫使身体作出反应。在幻想时,要心情放松,要对自己有信心。另一种方法是,当你处在一个黑暗的环境中时,如在电影院里,你可以想象,你就是电影的男主角,正在拥抱自己的爱人。这是一种解除忧虑、提高信心的有效方法。

 

关键词:问题

作者:如果还有爱

《给出烦恼的建议》


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