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今昔对比 揭秘女星不老心经 (图)

发表日期:2011-03-12 摄影器材: 点击数: 投票数:
 我们都知道,女人过了25岁,皮肤由于各种原因开始衰老,那么如何让过了25岁的女人年轻依旧呢?女人防衰老吃什么?抗衰老的食物有哪些呢?人总会衰老,因为那是自然的规律,那明星为何容颜不老呢。那是因为很多女星生活中都会注意抗衰老。
1、林志玲   号称“台湾第一美腿”的林志玲是快要奔四的女人了,但是脸上仍然几乎找不到一丝的皱纹和斑点,从皮肤和身材上看像是二十几岁。林志玲是比较信奉 “多喝水”的美丽哲学的。她自己每天早晨都要喝一杯蜂蜜柠檬水,白天工作的时候也会把薏仁煮的水带在身边,而每天晚上则要喝一碗用红枣和枸杞熬的汤,这样来保持身体的气血平衡。
 2、伊能静   1985年,当时伊能静是16岁就进入了演艺圈,伊能静是上世纪80年代末、90年代初台湾最当红的玉女偶像。对于保养的秘笈,伊能静说她对很多东西忌口,但每日三餐一定准时,特别是早饭吃得比男性还多,“我食量最大的早餐就是三颗蛋,然后两个包子一碗粥,还有两杯豆浆”。
3、周慧敏   香港80、90年代当红玉女。青春靓丽的造型,动人的瓜子脸,水汪汪的大眼与樱桃小嘴让很多观众都对她难以忘怀,如今的周慧敏已经44了,岁月依旧不减当年,仍可看到她当年漂亮的玉女气息。对于保养秘诀,她曾大大方方地回答:“爱画画+坚持锻炼+保持好心态。
4、黎姿   号称香港TVB第一美女的黎姿已经是奔四的女人了,但从皮肤和身材上看像是二十几岁。圈中传闻曾经因为忙碌的工作让黎姿出现黑眼圈,皮肤暗黄粗糙、出现色斑和细纹,用了很多方法都没有解决,以致她一度不敢现身于公众场合,后来据说赵雅芝传授了她一个叫“瑶源葆春”的青春不老秘方才让她恢复了年轻的容颜。
 5、徐若瑄   徐若瑄有一套“忍者塑身”法:一天只吃一顿正餐,而且要做150个仰卧起坐。在不用工作的日子,徐若瑄会睡到中午才起床,先吃点营养补充品,再喝水,有时也吃一点点水果,下午做运动,到晚上7时才开始一天中唯一的一餐,这一餐吃什么都可以。
6、大S   18岁出道,当时还是充满稚气的小女孩。如今35岁了,快结婚的她无论样貌、身材都比以前好了,多了几分女人味。她的保养秘诀是:饮食方面:喝燕窝和牛奶,特别是冬天,拿燕窝当水喝;在牛奶或豆浆中泡入杏仁粉,天天喝;每日早晚服用珍珠粉或维生素C。
 7、赵雅芝   被我们中国人称之为“古装王后”,曾在20岁的一部《上海滩》与38岁的一部《新白娘子传奇》,红透了中国各个地区和城市. 赵雅芝自言平日生活规律,吃得随意:“我不偏食,也不是素食主义者。肉照吃,也喜欢吃辣,但我会注意营养的均衡。”她还注意运动,每星期会做3至4次有氧体操。性格温柔的赵雅芝称,控制情绪对于保持美丽也很重要。
  8、刘嘉玲   她的五官长得非常突出,公认的超级性感身材,以及厉害的演戏技巧,确实让很多观众对她大声鼓掌。刘嘉玲的护肤秘诀是“里外结合”,“适量的运动和均衡的饮食都很重要。充分的睡眠、充足的水分及足够的运动,三者缺一不可。另外,一个女人如果要想真正的美丽,必须要有自信,这也是我保养的一个秘诀,是内在保养的最佳方法。”
9、潘迎紫   65岁的潘迎紫和17岁时的照片对比一下,似乎根本就没有改变,说是中国唯一永不衰老的美女,是当之无愧啊。说到她的保养秘诀,她向人透露说:“我一天要花三小时运动,光是仰卧起坐就要做四百下呢!”
10、刘晓庆   1988年,在《火凤凰》里,刘晓庆获第十一届电影百花奖最佳女演员奖。在著名电视剧《武则天》里,刘晓庆从16岁一直演到83岁,丝毫看不出她当时已年近半百。刘晓庆日常的保养步骤:化妆水--眼霜--乳液。刘晓庆每天一定使用眼霜。她的另一大秘诀是喝汤。

作者:◤首席村妇◢

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