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重要理念:五月二十四日致哥哥的信

发表日期:2011-05-24 摄影器材: 点击数: 投票数:

哥哥:
你好!很久就想给你写一封信了,这时才动手,是酝酿成熟了。
在这封信里,我想跟你分享几个重要的人生理念。说它们重要,是因为没有这些意识,人的行动一定会有偏颇,很可能会有困惑。因此越早意识到越好。
第一,人生的终极意义,终极货币,幸福的理念。幸福是一种和谐状态,由健康、愉悦、成功、富足构成,其中最重要的是健康和愉悦,如果再有成功和富足,就更圆满。在看了很多关于幸福的研究后,我把幸福定义为不断突破导致身心疲惫和痛苦的障碍,不断获得成长的体验,最终达到身心的安详和谐和处世的乐业利他的状态。
第二,通达幸福的途径,四有理念:有理想、有行动、有深度、有进退。理想和行动于你不用说,深度与人生阅历有关,亦不用讲,讲讲进退。进者是拿得起责任,退者,是放得下比较。进不用说,但说退。人最深层的快乐往往是经历过最大的打磨后获得的一种深层次的心灵顿悟,此时以往一切苦难升华为塑造完美形象前的必然阶段,在这种顿悟的情形下,会认识到以前跟人的比较很不当,浪费了心血。为很好地说明这个情形,打个比方。石匠们被派遣塑造一尊佛像,他们采集了一块很大的大理石,用心地一斧头一斧头雕琢石头,最后完工。然后为佛像建基,建广场,建台阶。完工。后来,人们踩着石阶来到石基瞻仰石佛。石阶和石基对石佛很不以为然,说,同样是石头,为什么我们被别人踩在脚下或者为你做铺垫,而你却接受万人的敬仰?石佛笑着答:你们只知其一,不知其二,你们只要被修整得方圆就能排列整齐,而我要成为佛像,就要遭受千刀万剐,况且我们真的是一个整体,根本没有什么不同,不同的是人们的错觉。我们的一切苦难可以跟这个寓言作比较,领悟的深浅决定着我们能不能幸福,进退在其中。
第三,获得健康的途径,养生的理念。养生的重要性要靠站在生死临界点的人现身说法,别人说的没有说服力,请看视频:
http://blog1.poco.cn/myBlogDetail-htx-id-6216215-userid-37730192-pri--n-0.xhtml,主人公于娟的背景可以搜索一下(百度搜于娟即可),自己找到的东西读起来会有不同的感受。
第四,改善情绪的途径,睡眠的理念。如果平时感到心情不好,爱发脾气,说明你睡眠不足。睡眠是修复内外压力对身体造成损害的唯一有效途径,不花钱,却是万能良药。如果有失眠的情形,可以看:http://blog1.poco.cn/myBlogDetail-htx-id-5852366-userid-37730192-pri--n-0.xhtml,这是我找到的最好的治疗失眠的方法。如果没有失眠,很好,说明你身体还能没有被透支到很严重的程度,但会有梦境,注意:梦境,尤其是噩梦,是一个很好的治疗方式,是潜意识对身心压力的一种表达,意识领域往往出于保持自己外在的形象而对压力采取控制,因此主动压抑潜意识,以示自己有控制能力,即使痛苦也能微笑,长此以往,终将崩溃。而噩梦是身体治疗机制对意识领域的一种修复,那些在噩梦中出现的东西正是自己执着的东西,认识到这一点,就会主动接纳自己的潜意识,放下就有了方向。很多时候,我们知道自己某一方面出了问题,但不知道具体错在什么地方。潜意识会让你明白,不能放下的东西,就是梦中的东西。还记得我对你说的话么?人的身体是上帝的杰作,不容易被损坏,但是,你还要明白另外一层意思,一旦被损坏,修复起来不是哪么容易,于娟就是一个例子。
第五,获得长寿的契机,闲适的理念。身边常常买几个甜瓜,或者几包瓜子,或者一包茶叶,每天如果有十多分钟可以品尝这些东西,同时跟周围的人说说生活中开心的事情,交流做人的心得体会,将是一个打破单调,释放压力,获得长寿的契机,而同样价钱的抽烟只会有害。其中奥妙,只有做了才会知道。送一副对联:一杯茶品人生沉浮;平常心造万千世界。还要记住一句话:米寿八十八,茶寿百零八。米字由八十八组成,茶字是二十,八十八组成,米茶的功效,粗茶淡饭的意境,要品,要悟。
第六,活得有价值的契机,行为意义的理念。无论贫富,我们所有行为,若论其意义,归根结底有三,一是自立于偌大个地球,二是报恩,三是济难。尽自己的能力,做到几分是几分。儿女自有儿女福,不为儿女做牛马。勤劳是一种美德,但平常人等自谓不求回报的勤劳,其另一面是在积累一个看不见的火药库,一旦有引线就会引发爆炸。不要将自己的勤劳变成自己的包袱,或者是他人的包袱。其中深意,时间长了慢慢就会明白。
哥哥,你我今生有缘做兄弟,是我无量劫来修得的福报。此恩此德,虽万死不足为报。我不能承担你的苦痛,但我愿为你分解苦痛。钱财布施济一时苦,离难法布施和处难使其无畏布施济终身苦。如果你理解我说这番话的苦衷,一定要时常回顾上面说的六点重要理念。
祝康宁!
你的弟弟。
2011.5.24

关键词:信件

作者:harmony-sohae

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