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睡眠与人身三宝

发表日期:2011-05-29 摄影器材: 点击数: 投票数:
关注健康,关注睡眠,关注情绪,关注精神,关注弱势群体。归根曰静,静曰复命,复命曰常,知常曰明。欢迎转载,欢迎传播,功德无量!
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 睡眠充足——————————>睡眠短缺与代偿————>睡眠衰竭————>睡眠修复
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精:神之本、贵藏、贵养             伤藏、伤养                   重伤、精渐干          睡眠藏精
气:精、神之枢,贵定                 气渐耗                          气渐散                    睡眠定气
神:甘露、精之发                        甘露渐干                      甘露已竭                 睡眠养神
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                  正常                                  疾病                              困境                    觉醒
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             气定神闲                          心绪不宁                        精神失调                 停!!!!!
             满目青山                          智力下降                        悲惊交作                 规律睡眠
             精力充沛                          情绪失调                        幻觉妄想                 子午睡眠
             人际和谐                          人际冲突                        社会失能                 一切会好
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                    |                                          |                               |                                  |
              健康促进                            疾病预防                  疾病治疗                    功能恢复
                                                                                        误区多多!!
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【梦想、面子、压力都不是问题,问题出在恢复】
现代社会,大部分人肚子问题已经解决,人们的关注焦点是面子问题,源源不断的精力、心血花费在对财产、地位、名誉的追逐中。有追逐就有陷阱。于是,又有源源不断的精力、资源被投入到拯救陷入困境之中的人。可是,拯救困境何其难也!梦想没错,面子没错,追逐当然会有压力,压力也不是问题。问题出在恢复。我们的人身三宝,我们的精气神是不是得到补偿?大事耗竭,不知补养,怎能不出问题?观社会万象,叹自身之多舛,感国人之命艰,作是表。表似常识,但常识并不简单,其中深意甚至需要花无尽代价才能体会。老子曰:归根曰静,静曰复命,复命曰常,知常曰明。让我们都做明人,提醒和帮助周围的人也都做明人!
 
关键词:人身三宝精气神睡眠

作者:harmony-sohae

《睡眠与人身三宝》


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