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都市白领女压力大 娃娃成减压新宠

发表日期:2011-06-03 摄影器材: 点击数: 投票数:

 据国内一家娃娃网站已有销售数据显示,蒙奇奇、芭比娃娃、DollLove、Blythe、Pullip等正版玩偶的主要消费群体为都市白领女性。她们拥有独立的经济购买能力,喜欢收集一个系列的娃娃放在家中,工作之余,也是一种消遣和减压。

  现代都是白领们的生活压力大,工作、房子、车子、孩子、人际关系等多种负面情绪无处发泄,依靠娃娃陪伴打发寂寞空虚时间,以此来怀念童年美好时光,成了许多白领女性首选的一种减压方式,特别是在受到失恋、纠纷等情绪刺激后对娃娃的依赖性更为严重。

  专家推荐白领减压新方式

  据专家们分析,将近80%的职场女性正或多或少面临危机的困扰。目前白领精神上的压力过大,会让人养成一些不良习惯比如抽烟、酗酒、暴饮暴食等,这些情况或者致命、或者会演变成致命疾病。专家推出了几种针对女性白领的健康减压方式:

  回归童年法:

  白领女性,工作之余,收集一个系列的娃娃放在家中,也是一种消遣和减压。目前,北京许多写字楼内都有童年游戏吧,捏泥人、吹泡泡、拼图等,大大减轻了白领们的工作压力,一些白领女性会带着自己心爱的娃娃来玩过家家等游戏。虽然听起来比较幼稚,但是在这种环境下,白领们既能认识共同兴趣的玩友,又填补了一个人的寂寞时光。

  运动释放法:

  不去拥挤的健身房,周末的时候,背上登山包到有山有水的地方“折腾一番”、带着帐篷到野外宿等方式都是“体力自虐族”的首选减压方式。他们放弃安逸的旅游方式,专门选择一些对生理极限有挑战的项目,“不虐不痛快”已经成了这类族群的共识,透支体力造成疲劳感,然后痛快的睡上一觉,似乎压力也在这番折腾中消失了。

  搞怪宣泄法:

  一群人在拥挤的广场突然静止不动或者突然跳起MJ的《颤栗》,这些都是都市中流行的快闪。他们的心态是渴望打破旧规矩,人们越惊讶他们就越有成功的快乐感,这种情绪的发泄方式体现出了年轻人的个性。不过社会专家提醒说,无论何种减压方式都要顾及到他人的生活,不要让过激的减压行为对社会造成不良影响。
 

关键词:心理情感婚姻

作者:听说吧心理

《都市白领女压力大 娃娃成减压新宠》


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