×

新导航介绍,点击查看

类风湿关节炎治疗三三三一原则??三分锻炼和一个态度

发表日期:2011-06-15 摄影器材: 点击数: 投票数:
类风湿关节炎治疗三三三一原则——三分锻炼和一个态度


类风湿性关节炎是关节部位病变的一种疾病,得了之后比较难以治愈,对生活和家人带来诸多的不便。目前类风湿性关节炎治疗没有特别有效的药物,治疗都是要经过相当长的一段时间才能彻底治愈,或者终身无法治愈。所以,老中医们给出了三分治疗,七分养护的说法,提醒我们要慢慢治疗。

今天益筋骨痛舒胶囊给类风湿性关节炎患者分享一下经过细化的类风湿性关节炎治疗原则——三三三一原则。

再来看第三个三——三分锻炼

生命在于运动,康复亦在于锻炼。对于类风湿患者来说,锻炼可以加快身体的康复,保持关节的功能,预防肌肉萎缩等现象的出现。类风湿的锻炼,包括功能康复性锻炼和身体素质锻炼。功能康复性锻炼,有的需要在康复医师的指导下进行,有的则是患者日常生活中的习惯性锻炼,比如关节功能的保持,需要一种自觉和持之以恒的态度。有时候,在治疗中,因为患者少做功能锻炼,导致有的关节功能不知不觉地失去了,这是很让人惋惜的。
  类风湿患者常常抱怨,是药物的副作用让自己的抵抗力降低了,容易感冒;往往不知道身体素质的降低,其实还与自己的活动量降低有关系。类风湿患者往往不愿意锻炼身体,因为 关节的痛苦,不愿意多运动。殊不知,懒于运动,会降低心肺等重要脏器的功能,会降低能量的消耗和运转,增加肥胖的机会,也会造成气虚等身体素质下降的后果。因此,就是再疼痛,只要可以,就要起来动一动。
一分心理状态的改变

最后再来看看这最后一个一。
这是一个重要完整的“大一”,是建立积极康复态度的基石。在我自己的康复的过程中,我深刻的体会是,伴随着我的心理重建,我在进行个人成长。这个过程,不但决定了我的康复走向,也决定了我的人生走向。在这个过程中,我的父母和家人,来自社会层面的同学和同事及单位,都给与了我最大的帮助和支持。可以说,没有这么多的关爱,我不可能走出类风湿的阴影;如果没有走出类风湿的阴影,所有日常生活掩映在类风湿的背景中,那也是充满艰难痛苦感的。

 

相关文章阅读推荐:

 

类风湿关节炎治疗三三三一原则——三分锻炼和一个态度

 类风湿关节炎治疗三三三一原则——三分营养

 类风湿关节炎治疗三三三一原则——三分治疗

. 本文版权不限,欢迎转载,转载请注明作者和出处
作者:类风湿
首页:类风湿关节炎的治疗

作者:youxiang759

《类风湿关节炎治疗三三三一原则??三分锻炼和一个态度》


下一篇:没有了

最 新:
没有其它新的作品了

更多youxiang759的POCO作品...

评论