×

新导航介绍,点击查看

料足营养够味道好的玉米胡萝卜淮山粉葛猪骨汤

发表日期:2011-07-01 摄影器材: 佳能 EOS 300D 点击数: 投票数:
关联菜谱:玉米胡萝卜淮山粉葛猪骨汤    

点解我会变得咁懒啊???!!!下班回家后完全不想动,连吃饭都想效仿《懒汉挂饼》:做个大饼挂在脖子上,饿了低下头吃一口就OK了。料足营养够味道好的玉米胡萝卜淮山粉葛猪骨汤 

今日上个汤,照片是之前整理好的,要现在整理的话,估计我又不知会拖到什么时候了。 

这汤老少咸宜,味道清甜,肯定会受不爱药材味的人的欢迎! 

【玉米胡萝卜淮山粉葛猪骨汤】

作用:健脾开胃、消食化滞、清热润燥、去骨火


材料:大小适中的胡萝卜和甜玉米各2根,鲜淮山和粉葛各250克,猪骨500克。(4~5个人量)

做法:

1、甜玉米去衣切块,红萝卜、淮山和粉葛去皮切块;

2、猪骨洗净斩件,放开水里焯出泡沫捞起;

3、砂煲里放适量清水煮开,全部材料放进去煲沸后转小火煲2个小时即可。



【粉葛】(葛根)

【性味】味甘、辛,性平

【归经】入脾、胃经

【功效】具有解肌退热、生津止渴、透疹止痢等功效,适用于感冒发热、头痛项强、热病烦渴、麻疹透发不畅、泄泻、痢疾、时行疫等症,并有扩张冠状动脉和脑部血流量、降低新机耗氧量、降血压、减慢心率、抑制血小板凝集、松弛平滑肌等作用。

【饮食宜忌】胃寒者慎用。

摘自百度的图片



关键词:粉葛胡萝卜淮山玉米

作者:鱼and懿

《料足营养够味道好的玉米胡萝卜淮山粉葛猪骨汤》


下一篇:没有了

最 新:
没有其它新的作品了

更多鱼and懿的POCO作品...

评论