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高兴快乐最重要

发表日期:2011-02-22 摄影器材: 点击数: 投票数:
2月21日 星期一
游泳池早上换了新水,水温由9.3度退回到8.5度,环境温度6.8度。尽管水温低了0.8度,我还是游了500米。还好,身体反应不大。
上午单位上开会快十二点半了才结束。下午跟老板和另外两位兄弟去医院,看望一位生病住院的朋友。老板在往返途中的车上谈了一些对人生的看法,我觉得很有道理。归纳起来就是:
一、一个人身体的好坏,取决于心情。一个人的身体健康状况,跟这个人的精神状态有关是肯定的。要不为什么有的癌症病人,在检查出病情之前,活得好好的啥事没有,一旦查出有癌,半年都过不了就过世了。就是心理负担过重,心情不好的原因。所以,我们每一个人身体要健康,就首先要保持心理健康,不要对自己的身体疑神疑鬼的。
二、通过运动锻炼身体,有的人适合有的不适合。生命在于运动,对绝大多数人来说是真理。只不过运动量的大小,一定要因人而异。有的人适合跑步、游泳、打网球等消耗体力大的运动,有的人就只适合散步、打太极拳等慢节奏的运动,这符合辩证法的道理。同时,跟个人从小的运动习惯有关。
三、对人对己都要宽松,不能自闭。人是群居动物,每个人都需要朋友,每个人都有朋友,这是客观事实。只不过因兴趣爱好的多寡和接触范围的宽窄,朋友有多有少而已。当一个人内心有事有怨,一定要找地方倾诉发泄。不然就一定会憋出病来的。凡事要想开看淡,不要钻死牛角认死理;凡事不要过于认真,给自己增添心理负担。
四、要随遇而安,适可而止,尽力而为。对人生而言,做到随遇而安,就大彻大悟了;对精神和物质的追求,做到适可而止,就不会走火入魔;对工作和事业,做到尽力而为,就无悔无憾了。这对常人来说,是非常高的要求,要做到这几点非常不易。但是,我们不能因为有难度,就不去追求呀!
人啦,生大病住几回医院,或者去几回殡仪馆,再简单再糊涂的,对人生都会感悟出些道道来,都会看淡功名利禄方面的很多东西。上了手术台不知下得来不,酒喝多了醉过去不知醒得来不,车祸天天有你不挨他他撞你……对于人来说,不可知和不可预测的事情太多了!你不想开,也是这样,还不如想开点痛痛快快过好每一天!
不知事情咋就那么多,真的是郁闷!但是,不管怎么忙,也不管怎么郁闷,事情还得一件一件地去做,日子还得一天一天地过,心情还得调节得好好的。因为,高兴快乐比什么都重要!

作者:鹰戈

《高兴快乐最重要》


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