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一种最能长寿的生活方式

发表日期:2011-01-24 摄影器材: 点击数: 投票数:
1月24日 星期一
昨天发了六条微博,其中有四条涉及年前祭祖,触景生情、感慨心声的。有博友跟帖有博友发私信,谈及同类话题。有朋友简直就很直白地说“知音,我也是这个打算。好一点就倒到海里,或是河里”。确实,在九龙山公墓,看着一座座坟茔静静地躺在那里,一个个后辈晚生在烟雾中,对着象征父母长辈的水泥堆和石碑顶礼膜拜,感慨很多!很久就想说说有关死亡的话题了,今天不仿在这里犯犯忌讳。
人从出生来到人世间的那一刹那起,就面临着死亡,并且不管你愿不愿意,最终你都将离开人世。人的生命很脆弱。有的还没有出产房就夭折,有的只感受了天真烂漫的童年生活,有的刚刚步入婚姻的殿堂,有的长寿至百年无疾而终。在人世间生存的时间长短,由很多偶然和必然因数决定。这些因数中有祖上的遗传基因、有后天形成的个人好恶和性格修养、有生存环境对疾病的控制能力、有偶然发生的自然地质灾害、有瞬间发生的交通安全事故等等。
每一个有稳定正当的职业、思维行为智商正常的人,都不知道自己什么时候离开人世,并且都希望在同龄人中自己最后一个离开人世。人们对死亡的恐惧,正是因为知道自己一定会死,但不知道什么时候死。所以,才面对可能出现的死亡,有太多的牵挂、太多的难舍难分,觉得有太多的理想和愿望还没有实现。比如,有钱的遗憾钱还没有用完,没钱的遗憾还没有实现有钱的愿望;儿女成才的想看到他们取得更大的成就,儿女不争气的想看到他们的浪子回头等等。当然,也有被病魔折磨得生不如死想死的,也有悲观厌世想自我解脱一死了之的。
我们在活着的时候,可以选择自己走完人生旅程的方式。像我们这类成年人,应该知道平和的心态对健康有利、适当的运动对健康有利、与人和睦相处对健康有利、不贪财好色对健康有利。我们必须对自己的生命负责,对有益于身体健康、有益于延年益寿、有益于亲友朋友高兴的选项进行选择。当你在世的时候,饮食粗茶淡饭,为人大方好施,看淡名利地位,不去争强好胜,适当坚持运动,那你就一定会用比他人更长的时间,平静地没有痛苦地走完自己的人生旅程。
死亡,对于死前知道自己即将要离开人世的人来说,是极其痛苦和不愿的,其内心的恐惧程度其他人不知道也不可想象。当然,也有个别意志力坚强的人,没有表现出来而已。人死了以后,对失去了生命的人是一了百了,没有痛苦没有欢乐,没有爱恨情仇,只有生前的所作所为给人的印象留在活着的人心中;对于活着的人,想着死去的人生前的好,情感上难舍难分,内心十分伤感,尤其是遇到白发人送黑发人则更是悲痛万分。当然,最大的死亡概率是人上了年纪以后,因病因机能老化按照自然规律的要求离开人世。
后生晚辈在重要的节假日,对逝去的前辈和亲人通过某种方式进行悼念,是后辈对逝去的亲人们在世时付出的亲情和爱的认可、尊重,也是应予肯定的中华民族的优秀传统文化的重要组成部分。关键是我们这些前辈后备人选,离死亡只还有三、五十年的人,要看淡自己逝去后,子孙辈对自己的祭奠和悼念的方式。人既仙逝,就不会有任何意念和感觉了,所以,就不要再为活着的人找麻烦。这就需要我们这些具有前辈资格的人想开去。同时,活着的人应该把希望和尊敬的重点放在老人生前安度晚年上,不为老人生活留下缺失,不为自己以后留下遗憾。
人生一辈子,说不清楚的事太多,人的意志力坚强,但生命相当脆弱。我母亲六十多岁因心脏病去世前,我还想着等妈妈七十岁以后,给她请一位保姆专门伺候她,让她活上个八九十岁一百岁,那知道不久就过世了。心头想的一切良好愿望就都成了空话,还不如当时就想着让她老人家过好当时的每一天。所以,力劝现在的年轻人每一天想着尊重孝敬自己的父母——因为你们也将为人父母,也需要受到子女尊重和孝敬;每一天珍惜现在的工作和生活,健康快乐地享受人生!只有这样做,对老人对自己才是一种最健康最能长寿的方式。

作者:鹰戈

《一种最能长寿的生活方式》


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