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夏日的清爽

发表日期:2010-08-07 摄影器材: 点击数: 投票数:
8月7日 星期六
今日立秋。
虽已立秋,但也不能高兴得太早了,因为这意味着最热的三伏天拉开了序幕,后面的秋老虎还要折腾二十多天呐!好在早晚应该凉快点了,尤其是在雨后。
今天是周六,八点到泳池,赶上泳池换水,好不高兴!看着湛蓝的池里,游泳的人儿一个比一个游得欢,我恨不得马上就跳下水去。毕竟出差三天没有游泳,心里憋着气那!来得早的泳友,有的都换衣服走人了,有的游了好几百在池边招呼我嘞。天灰蒙蒙的,云层很薄很高,太阳很不好意思地缩成一个光点,藏在薄薄的云层里,偷偷地散发出很强的热浪。又是一个大晴天。我拿出电子水温计,测量出水温是23.4度,环境温度为29.2度。
游多少?有泳友问我,嘴上说争取两千,可心里想“这么好的水。。。如果有时间。。。几天没有游了,哼——才不吃亏呢!”。
下水先来100米蛙泳,算是活动身子,适应水温。100米下来,正在池边整理眼镜、清痰理鼻,有刚来的泳友问:“鹰戈,游好多了?”,“哈哈,不多,一千——少一个零!”。泳友们在泳池边,总是爱这样有说有笑,调侃打闹,以高兴为目的。接下来,我又连续游了500米自由泳,因有泳友喊到我说事情,就停了一分多钟。要在平时,一般在第二阶段是连续游1000米,再游200米蛙泳,200米带手划板自由泳,就1500米完成任务。
前面总共游了才600米,第三阶段一咬牙连续游了1200米自由泳,在池边停了不到一分钟,整理了一下眼镜,又是200米蛙泳下来,算是完成了2000米的既定目标。这时我觉得浑身清爽,没有一点累和疲劳的感觉。站在水里,看着那些还在游泳的泳友们游的那样欢,在浅水处戏水的儿童们的可爱劲,那荡漾的碧波勾住了我的魂儿——都两千了,三千还有多远了呢!我毫不犹豫地带上手划板,一个蹬腿潜出去近十米,15个折返800米进账,再来了个200米蛙泳,轻轻松松地完成了3000米的目标!一共用了大约80分钟时间。
游完泳后的感觉真好!肚子里面空空的,腰围明显小了一圈,浑身觉得有使不完的劲。那肺部的感觉,跟在高原上吸了氧一样的舒服。游了泳后,一身就感到非常清爽,心情也就非常愉快。我一定要把游泳坚持下去,生命不息,游泳不止。

作者:鹰戈

《夏日的清爽》


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