×

新导航介绍,点击查看

大庆钟爱一生:新婚饮食指导

发表日期:2011-07-27 摄影器材: 点击数: 投票数:

新婚饮食指导

为了使新婚夫妇在蜜月期间能保证供给人体所需的营养成分。营养专家建议,新婚 夫妇一日膳食总量最好达到下列标准:即标准面粉250克,大米200克,油50克,豆浆300毫升,油豆腐100克, 肉类200克,鸡蛋100克,牛奶200克,各种蔬菜500克。同时适当吃些花生、核桃仁、水果等零食,以补充多方 面营养需要。

如经济条件许可,还可多吃一些具有食疗保健作用的食品,如黑木耳、桂圆、蜂王浆、枸杞子、甲鱼、蛇肉、骨头汤、芝麻、香菇、百合、酸奶、扇贝、黑豆、大豆、大枣、山楂、蜂蜜、羊肉、狗肉、 莲子、麻雀、鹌鹑、牡蛎、大虾、海参等。

另外,需要注意的是,新婚后,如果想要孩子的话,就不宜饮酒。人人都希望生一个聪明健康的孩子,若想达到这个目的,新娘和新郎要力戒酗酒。因为在正常情况下,生殖细胞的染色体结构和数目是稳定的。

如果新婚时期,天天过量的饮酒,就会导致内分泌紊,染色体随之发生种种异常变化。往往会造成出生畸形婴儿或不健康婴儿的恶果。特别是大醉之后,夫妇更不能同房。


大庆钟爱一生婚纱摄影 祝所有的新人新婚快乐永远幸福
www.zays2199.com

钟爱一生婚纱摄影为您提供结婚专辑的拍摄,详情请联系钟爱-安丽联系
QQ:1361378142 欢迎您的光临

作者:zaystt

《大庆钟爱一生:新婚饮食指导》


下一篇:没有了

最 新:
没有其它新的作品了

更多zaystt的POCO作品...

评论