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女人们都极度钟情的一碗汤——【木瓜眉豆猪蹄汤】

发表日期:2011-07-28 摄影器材: 点击数: 投票数:
关联菜谱:木瓜眉豆猪蹄汤    


木瓜眉豆猪蹄汤

汤感细腻清甜,材料香滑软糯

据说:是否真有神奇的食疗功效已不重要鈥斺敗灸竟厦级怪硖闾馈

功效:青木瓜含丰富的酵素和蛋白酶,健脾消食、丰胸美白

猪脚亦有强筋健骨、润肤养颜之功,眉豆则可清热利湿。

夏季常饮此汤有滋补强身、清热解毒和丰胸养颜的食疗作用

 

所有的女人应该都会煲这个汤,不过,是不是真的有这么好的效果已经不重要,因为汤好喝!木瓜好甜,眉豆好粉,连猪蹄都好软!夏天很热,我们喝汤淡定吧!







居然出品:木瓜眉豆猪蹄汤

材料:木瓜一只,眉豆半碗,猪蹄一个,老姜一块,料酒一小勺

步骤:

1 猪蹄买回来泡洗干净,去掉毛毛哦

2 锅里先焯水一次,然后用凉水再冲洗一次

3 眉豆用凉水泡一泡,时间有十分钟以上就可以了!

4 准备一直青木瓜,用刀在皮上滑几道,让白色的乳汁溜出来,这样木瓜更清甜!然后去皮,去籽,切块

5 猪蹄和眉豆姜块一起下锅

6 水烧开后一段时间,老姜会浮起,慢慢掠去老姜碎和浮沫

7 然后把汤倒进砂锅熬煮

8 砂锅的水再次烧开的时候加入木瓜

9 等加入木瓜的汤再烧开,小火慢慢煲1.5个小左右,关火前5分钟加盐,就可以享用丰胸养颜色的靓汤了。







 

关键词:居然美食木瓜猪蹄汤木瓜眉豆猪蹄汤

作者:居然

《女人们都极度钟情的一碗汤——【木瓜眉豆猪蹄汤】》


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