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鲜果酸奶冰——水果与酸奶的交响曲

发表日期:2011-08-04 摄影器材: 佳能 Eos 550D 点击数: 投票数:
关联菜谱:鲜果酸奶冰    

   在农村夏天没有现在城市那么的热,小时候只有一根小冰棍都能开心不已,越是长大,越没有这种得到一种东西的喜悦,也许是在城市的压力,让人更加感到抑郁,在这闷热的夏天你是否想释放你的心里的包袱,找到儿时的感觉。

   夏天各种的冰的食物无处不在,给生活还是给我们增添了许多乐趣,各种颜色的水果加上酸奶是一款即好看又可口清凉的开胃菜!

 

材料:酸奶、芒果、火龙果、苹果、西瓜,这些材料依自己喜欢适量放

制作方法:

1、准备好(图1)的水果;

2-6、依次将苹果、火龙果、芒果、西瓜切成丁,倒入碗里搅拌均匀;

 

7、往碗里加入糖,我用的配奶是自制的偏酸,需加入糖,要是去超市买现成的酸奶,省去此步骤;

8、再往碗里加入酸奶,搅拌均匀;


9-12、拿一个纸杯,先往纸杯里加入两勺酸奶,再加入拌好的水果装成八分满,最后再加入酸奶,均匀压平;

 

13-15、装好三个纸杯,放入冰箱冷藏3小时,拿出来后,将纸杯倒扣,把鲜果酸奶倒在盘子里,即可。





    酸奶的好处已不用我多说了,可以将这各种水果与酸奶溶合在一起,不仅色香味俱全,一小杯,就能补充各种水果的营养,是小朋友在所夏天不可错过的美食。

 

  夏天天虽热,适合吃些冷饮,能给身体降降温,给身体能量,但过度的喝冷饮,会引起胃不适。

 

 更多内容请详见我的博客:http://blog.sina.com.cn/u/1734125323 

 

 

 

 

此作品来自于活动 分享DIY菜谱,传递你我心情! 关键词:原创美食水果酸奶冷饮酸奶冰点心

作者:茉莉

《鲜果酸奶冰——水果与酸奶的交响曲》


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