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秋季预防治疗感冒第二波——水果百合

发表日期:2011-09-23 摄影器材: 佳能 Eos 500D 点击数: 投票数:
关联菜谱:水果百合    


      这两天小溢不知道怎么回事,回家也不愿意读语文,不愿意认字。叫他认个字,勉勉强强地,跟个和尚念经似的,让我很是烦恼。

     不过老王对于这事倒是想得很开,觉得没关系,让我放宽点心态。

     其实也是现在的孩子回家的学习任务好重啊。基本上放学回家就得赶紧督促他读书,写字,否则晚上8点半之前根本睡不了觉。唉可怜的孩子。

     这两天,小溢感冒还没怎么好,因为感冒都是因为肺“开了小差”,所以润肺成了感冒之后的首要步骤。昨天我就准备了点百合,让他放学回家吃。

    百合味道有点苦,所以我加了多很水果。



材料:

黄桃,苹果,百合,冰糖

步骤:

1、百合用适量的水和冰糖,煮开后,转小火再煮6分钟左右关火

2、利用煮百合的时间可以将黄桃,苹果切成丁

3、将黄桃丁和苹果丁加入百合里面即可

小贴士:

1、百合的话,如果喜欢吃脆一点口感的,煮开后就可以了

2、水果可以换成自己喜欢的

3、如果给小朋友吃的,我建议把百合煮绵一点,然后再把百合压成泥。因为百合毕竟有点苦,小朋友估计不太能适应。因为小溢就是这样的。

此作品来自于活动 展示“赶走秋老虎”功效菜谱,狂夺POCO积分! 关键词:秋季美食百合水果感冒

作者:蓝色冰茶

《秋季预防治疗感冒第二波——水果百合》


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