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简单几步,轻松足部护理

发表日期:2011-11-05 摄影器材: 点击数: 投票数:

简单几步,轻松足部护理

 

无论从美丽还是健康的角度来看,双足都值得你格外精心的呵护与关爱。脚被比作人体之根,享有人体第二心脏的美誉。脚由26块骨头、19块肌肉和100多根韧带组成,这些部位每天承受着身体重量,长时间处于高度紧张的状态。忽视足部保养,不仅可能使双足受到损伤,更将影响身体的整体健康。

 

上了一天班,累啊!该给我的双脚犒劳一下了,跟着我也挺不容易的。做个简单的家庭护理吧,虽然简单,但绝对能让双脚感受到贵宾级的待遇。

赶快开始吧!

 

第一步:先准备一大盆温水,让双脚完全浸泡进去,五分钟就OK。用毛巾将双脚擦干,一定要选用质地柔软的毛巾!

  

第二步:取适量的去角质膏按摩粗糙的皮肤,去除角质。轻轻的以打圈按磨的方法进行。其实跟我们每天用洗面奶洗脸的方法一样。继续用温水清洗脚部,然后将脚底彻底擦干。

 

第三步:最后,要给脚部来个整体的按摩。取适量的润肤液或者是润肤膏放在掌心,依次放在脚面,脚趾和下腿部进行按摩。先从脚面开始用拇指按摩,其他的手指拖住脚底。再次将脚放回温水里洗净润肤液或润肤膏,同样擦干双脚。

  

第四步:可以的话,喷上一层爽肤水,会让你的脚丫倍感清爽。

整个护理就做完了,很简单,而且操作起来也很方便。再在你的玉足上画上自己喜欢的图案,一定会让你拥有一份好心情的哦!快让你的双脚也享受一下吧!

关键词:海豚湾美甲

作者:海豚湾美甲

《简单几步,轻松足部护理》


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