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乳房的日常卫生

发表日期:2011-11-15 摄影器材: 点击数: 投票数:
? 在对乳房的呵护中,注意乳房的卫生是关键。乳房的卫生重点是
维护乳房的女性美态和学会自我监测乳腺肿痛的潜在危险。
0乳房的口常卫生
为了保持乳房的健美,在H常生活中也要注意乳房的ii.生,如洗
澡时要避免用过热的水刺激乳房。更不能在过热的浴缸中长时间浸
这会使乳房的软组织松弛。理想的洗澡水溢为27℃左右。出浴之
可用稍冷一些的水冲洗乳房.有刺激和锻炼乳房及胸部皮肤.增
泡前
加乳房之弹性并促进局部血液循环之作用.如果讲究一些,浴后用有
关的健美液从乳头开始呈圆形逐渐向外涂擦,直至颈部则更理想。
注意经常清洗乳头.尤其是那些乳头凹陷的患者,避免乳头内藏
污纳垢,久之产生炎症。在清洗乳房时。要注惫选择合适的清洗液。
有关专家指出,经常使用香皂类的清洁物品,会通过机械与化学
作用洗去皮肤表面的角化层细胞,促使细胞分裂增生。若辱晚币焚使
用香皂等清洁物品,则易碱化乳房局部皮肤,而乳房局部皮肤要垂新
N盖上保护层,并要恢复其酸化环境,则需要花费?定时间.香皂在
不断地使皮肤表面碱化的同时。还促进皮肤上碱性菌丛增生,更使得
乳房局部酸化变得困难。此外,用香皂清洗,还洗去了保护乳房局部
皮肤润滑的物质?油脂。
另外,要选用柔软的毛巾擦洗乳房,不会损害乳头。同时.要经
常用温水擦洗和自我按摩.
此外,洗浴要得法。忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。乳房周川
微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,如果选择坐
浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。古则,会使乳房
软组织松弛。也会引起皮肤干燥。

作者:放飞S

《乳房的日常卫生》


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