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在家自制健康的【果汁牛奶】

发表日期:2011-12-08 摄影器材: 佳能 Eos 500D 点击数: 投票数:
关联菜谱:果汁牛奶    


           昨天是小溢学校的家长开放日,下午去学校听了小溢的一堂语文课。听课中发现,小溢的词语积累量真的很不够,对一些想法感受,他不知道要怎么去用语言去描述他。这也确实是我在平时教育中所忽略的。

          小溢在课堂上发言还是不敢大胆,老师要求同学能站在讲堂上背诵课文,碰到类似这样的情景的时候,小溢总是不愿意举手,回家和他交流了一下,他说怕背错。看来平时确实忽略了很多。很多时候,我们往往只是想让他,养成一些习惯,却忘记要去培养和训练他的某些能力。以后真的要放手大胆地让他去处理一些事情了。

         今天介绍的是一款果汁牛奶,一般小朋友都特别青睐那种加了果汁的牛奶。其实这些市售的果汁牛奶,往往牛奶和果汁占的比例并不高,取而代之的是加了很多添加剂,让人总是不太放心。其实家庭制这种果汁牛奶还是非常简单的,最重要的是喝的让人放心。



材料:

甜橙,牛奶,蜂蜜

步骤:

1、甜橙挖出果肉,榨成汁

2、倒与果汁同等份量的牛奶

3、将橙汁与牛奶混合后,放微波炉高火1分钟,拿出来之后,加入蜂蜜即可。

小贴士:

1、甜橙可以换成其他自己喜欢的水果

2、甜橙挖果肉的时候,注意不要把白膜带进去,否则会苦。


2011-12-8上传图片

 

此作品来自于活动 简易速食,上班族也能吃得美味又营养! 关键词:美味果汁健康营养牛奶

作者:蓝色冰茶

《在家自制健康的【果汁牛奶】》


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