×

新导航介绍,点击查看

5分钟的美味---微波版蒜香蚝油南瓜

发表日期:2011-12-15 摄影器材: 尼康 点击数: 投票数:
关联菜谱:微波版蒜香蚝油南瓜    



        5分钟的美味,超级简单,超级快捷,超级美味,喜欢南瓜的你不容错过哦,

微波炉是家用的小家电之一,平时很多家庭都只是用来热热牛奶,热热剩菜,包括

我家,多年以来,微波炉的功能也只是用来加热而已。没想到用来做菜可以这么快

捷,而且做出来的菜味道也很好呢!

     南瓜是一种很有益的食材,也是我很喜欢的食材,经常食用对身体很有好处,

煲汤、做菜、做点心都很好吃。

                                            微波版蒜香蚝油南瓜

材料:

南瓜300克,蒜头3瓣,蚝油15克,油、盐、鸡精、葱花适量                      


做法:

1、南瓜削皮,切成2厘米左右的方块,蒜头剁成蒜蓉;

2、把南瓜和蒜蓉放进塔吉锅,加入少许盐(盐只需1~2克左右就好,因为

蚝油是咸的,如果口味淡的话,可以省略不放盐,直接用蚝油就可以了);

3、淋上适量的色拉油;

4、撒上少许鸡精;

5、加入蚝油,把全部材料翻拌均匀;

6、盖上塔吉锅的盖子;

7、放进微波炉,高火5分钟;

8、取出后,撒上葱花即可。



此作品来自于活动 DIY家电菜谱 赢松下料理家电 爱上“家”的“味道” 关键词:蒜香南瓜蚝油

作者:依依美食

《5分钟的美味---微波版蒜香蚝油南瓜》


下一篇:没有了

最 新:
没有其它新的作品了

更多依依美食的POCO作品...

评论