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天津婚纱摄影哪家好?巴黎春天教你瘦腿新招

发表日期:2012-01-19 摄影器材: 点击数: 投票数:

 天津婚纱摄影巴黎春天(http://www.tjblct.com/)知道想要把短款礼服穿得好看,一副修长美腿绝对必不可少!但对于大多数新娘们来说,似乎瘦腿并且要保持腿部线条好看是一件非常不容易的事情。综艺女王小S虽然身材娇小,但是她又细又长又笔直的双腿,却立刻把她的身高从视觉上拉长百分之二十!下面来跟随巴黎春天学习一下瘦腿新招吧!

天津婚纱摄影哪家好?1、剪刀脚

平躺在床上,保持两腿并拢竖起的姿势,然后两腿向两边打开(像剪刀一样打开) ,停留几秒后收回。

天津婚纱摄影哪家好?2、敲胆经

小S说,由于敲胆经可以使胆经的活动加速,将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出,因此,这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少,大约一至二个月就会感觉裤管变大了。

天津婚纱摄影哪家好?3、空中脚踏车

小S自爆的很有效的瘦腿局部运动,晚上睡觉之前在床上做几分钟就可以了。躺着,把脚抬起,双脚做蹬自行车状,做十几到100下就行。做完以后把两腿分开大约80度的样子,一共分80下,这个方法对大腿根部的肉很有效果。

天津婚纱摄影哪家好?4、侧身抬腿

这个是瘦大腿外侧的哦,大腿外侧比较肉肉的MM可以试下这个,边看《康熙来了》边做就可以完成的运动。


天津婚纱摄影哪家好?5、抬腿

把双腿呈90度贴在墙上,这个对瘦小腿尤其有帮助哦,尤其是办公族女性,一天下来腿会有点浮肿,适合像小S一样懒人型。


作者:天津巴黎春天

《天津婚纱摄影哪家好?巴黎春天教你瘦腿新招》


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