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护足三部曲,摆脱高跟鞋“后遗症”

发表日期:2012-05-03 摄影器材: 点击数: 投票数:

 护足三部曲,摆脱高跟鞋“后遗症”

有人笑言:女王和萝莉最大的区别就是一双12cm的高跟鞋。高跟鞋是许多女人的最爱,传说奶茶刘若英自己家中就有一个房间专门用来放她的各种各样的鞋子,尤其是高跟鞋。可是穿高跟鞋的后遗症也一次次伤害着我们。许多常穿高跟鞋的人,都有一定的拇指外翻的后遗症。

要有“女王范儿”,既要有漂亮的高跟鞋,又要有漂亮的双脚;鞋子是至关重要的,美脚同样不容小觑。

前面小编有跟大家分享过春季护足的一些小秘方,也和大家探讨过怎么给我们的双脚去掉死皮和粗糙,今天,再来个“护足三步曲”,从清洁到按摩再到滋养,每一步都至关重要,让我们做摆脱高跟鞋“后遗症”的“女王”。

一、做好清洁

清洁,是脚部护理的首要工作。清洁没有做好的话,后期的一切都是徒劳。我们的双脚经常要行走摩擦,非常容易就造成肌肤粗糙。如果没有进行细心清洁的话,极易形成角质堆积。所以要及时的去除。

因为脚部的角质是比较厚的,所以最好是使用身体磨砂膏和去角质霜,这样才能有效的将老化的角质去除。

二、按摩疏通

洗好双脚后,打一盆热水,把双脚放入热水中浸泡五分钟左右。然后,先对小腿进行按摩,由前往后搽涂按摩。一直由膝盖处按到脚踝。重复五六次。然后进行脚板的按摩,两手抓住脚板,由里到外轻轻按摩。来回重复。

若是夏天容易出汗,可以喷上具有杀菌效果的足部清新喷雾或是擦上一点爽身粉。保证双脚的干爽。

三、滋养保护

脚部肌肤是最容易出现干燥的,而且人们也很容易忽略脚部的保护。脚步滋养这一步是必要而不可省略的。只有充分滋润了双脚的皮肤,才能使其细嫩柔滑。

在这之前,你可以偶尔为脚部做一些护理膜。最简单的,在温水盆里放点橄榄油,然后双足浸入,再用热毛巾包裹双脚,泡十分钟即可。最后再为双脚涂上润肤乳。

※ 温馨提示:

1.修剪趾甲:修剪趾甲时,不要剪掉趾甲边缘的角质层,按原样修剪,修剪侧面会使趾甲往肉里长。而且磨趾甲的时候,也要由外向内一个方向,以免损坏趾甲。

2.选择合适的鞋子:鞋子合不合适只有脚知道,脚舒不舒服只有我们自己知道。选择一双鞋子对我们来说非常重要,特别是高跟鞋,更是要慎之又慎。记住不要穿不透气而且前段狭窄的鞋子;不要长时间穿一双鞋,爱穿高跟鞋的人,可以在上班的途中穿平跟鞋,到公司再换成高跟鞋。

3.专家提示,如果要保持健健康的趾甲,要多吃含有锌、铁和基础脂肪酸的食物。

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作者:海豚湾美甲

《护足三部曲,摆脱高跟鞋“后遗症”》


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