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准妈咪的周末生活……

发表日期:2012-06-07 摄影器材: 尼康 D80 点击数: 投票数:

     准妈咪的生活有很多的限制和不方便,原来丰富多彩的周末生活现在变成什么样了呢?为了给以后留个念想,于是乎大侠拍下了我的一天……

     AM:8:00……起床啦!

   当了准妈咪后,我比鸡还勤快,连周末都起的很早,今天还赖了会儿床才不到8点……我愉快的周末开始了请自觉忽略我早上起床的囧样……


AM:8:30……做营养早餐!

    准妈咪们的早餐很重要,不仅要吃,还得吃好,脂肪含量不能太多,但又必须营养。我的早餐:

    1、脱脂鲜奶 500ML    2、全麦片(内含少许榛子、白芝麻、玉米片、瓜子仁等)

    3、核桃 2个    4、红枣 3颗(红枣是事先蒸过的,这样比较利于人体吸收)

    5、苹果 1个

    我从小一直都有早上一起床洗漱完后,空腹一大杯白开水或者蜂蜜水的习惯,长久这样坚持下来真的是对身体非常的好,当了准妈咪后我更加的深有体会,都已经孕晚期了,还木有便秘哦。


   AM:12:00……给大侠和妹妹做好吃的卤肉饭饭……

    周末妹妹回家给她改善伙食,这个也是大侠的最爱……以前就爱做饭,现在我依然自己做,谁说准妈咪娇气,事儿多?我依旧是个开心、自立的准妈咪……



   PM:3:00……听胎教音乐、看书学习……

    好好学习天天向上,为了宝宝的到来不至于手忙脚乱,从怀孕开始,就积极的学习育儿经……


    PM:5:00……带陈小莱出门放风……

    我一直都强调陈小莱是我们家的大孩子,我不能为了小宝宝的出生而抛弃我的大孩子,它也是我们家庭中的一份子,是我们当中不能缺少的一部分。科学的喂养,定期的检查身体,是完全没有必要担心的,尤其是养了宠物的同学一定要有一份不抛弃不放弃的心才能做好一个有责任感的宠物爸妈,如果做不到索性就不要开始。我跟大侠都爱我们的陈莱瑞和小宝宝……



    PM:6:00……吃晚餐喽……

    中午吃的比较油腻,晚餐就简单清淡,尤其对于孕晚期的妈妈来说很重要,这样可以有利缓解了原本负担很重空间又日益变狭窄的胃的负担……

    我的晚餐:

    1、小米南瓜粥    2、樱桃 适量    3、海苔 若干    4、煮花生 适量


   PM:7:30……逛超市……

    每周都要跟大侠逛一次家附近的家乐福,给家里的冰箱存点货,也补充我下一周的牛奶,顺便也当遛弯,一举多得,我爱逛超市……



   PM:9:45……大侠讲故事……

    从宝宝15W开始,大侠就持续的每晚睡前给宝宝讲故事,大侠是个勤劳的老爸,宝宝出生后一定会爱你比我多一点儿,放心,我绝对不吃醋,我是个宽宏大量的老妈,嘎嘎……



   PM:10:00……睡觉觉喽……

    我美好的一天就这么过去了,明天要以饱满的精神来迎接我全新的一天……

    晚安!给我爱的所有人

关键词:周末孕28周孕妇生活

作者:摇滚芭比

《准妈咪的周末生活……》


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