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人字拖重现江湖,达人教你轻松应对足部危机

发表日期:2012-07-23 摄影器材: 点击数: 投票数:

 人字拖重现江湖,达人教你轻松应对足部危机

炎炎夏日,简单凉爽的人字拖成了夏日必备良品。可是,在它给我们带来方便与舒适的同时,却不得不正视它给我们带来的健康隐患。且看达人们如何面对。

隐患1:使脚部皮肤老化加速

人字拖相比于普通拖鞋来说,对脚掌部不断拍打力度大,因为人字拖仅在鞋子很靠前的地方有两根带子,所以当鞋后跟与脚后跟接触的时候,力度是很大的。长此以往,会让脚后跟的皮肤变硬,再加上双脚是暴露在空气中的,皮肤还会变得干燥。如果它变得太干,干硬的皮肤就会开裂。无论是变得干硬还是开裂,都会使得脚部看起来很老,着实是件极其不雅的事情,尤其对女孩子来说。

应对措施:足部磨砂膏

对于累了一天的双脚来说,晚上的时间是做SPA的最佳时间,这时,用足部磨砂膏,给自己劳累的双脚按摩、放松一下,是最好不过了。而且足部磨砂膏可以在不磨损皮肤的情况下,轻柔去除老化角质。

隐患2暴露在外易被晒黑 

由于人字拖的设计太简单,导致脚面的大部分面积都暴露在空气中。当然这不是主要的,主要的是,穿人字拖的季节往往阳光和紫外线比较,如此一来,脚面不但会在短时间被晒黑,还会诱发皮肤癌。

应对措施:防晒产品

建议MM们出门时带一瓶防晒霜、防晒喷雾之类的,SPF值选高一点的。随时给自己的双脚涂上一层防晒霜,一则是为了防止晒黑,同时也是为了防止紫外线的入侵。

隐患3伤害脚部肌腱、脚骨 

穿人字拖走路,主要原理是靠脚趾的力量夹起鞋子中间的那两根带子,带动整个鞋子向前行进。为了能更牢固地夹起鞋子,脚趾会长时间无意识地绷紧,并呈蜷曲状来抓起鞋底,这种扭曲的状态持续久了,会引致脚趾下的肌腱劳损,甚至神经发炎。 

此外,纵然,人的脚骨通常比较粗短,并不容易受伤,但脚底前三分之一的部位有一排较为细长的趾骨,并没有那么坚强。人字拖大大增加了脚弓及其周围韧带组织所承受的压力,除了引发炎症之外,严重的还会导致趾骨压力性骨折。 

应对措施:护脚袜

现在市面上推出了一些功能袜,其中有一种是专门护脚的。它柔软、细致,晚上睡觉前穿上这种护脚袜,让它保护白天饱受摧残的双脚,给双脚最温柔细致的呵护。

隐患4:脚部更容易受到外伤

人们走在石子路,泥泞的路上时,人字拖是一点保障也无法提供的。回想一下,在你穿人字拖的时候,是不是多了不少割伤,刺伤和擦伤。有扣带的凉鞋,是更健康的选择,不仅你的脚趾没有必要弯曲抠紧鞋来保持鞋不会飞脱,而且也提供更好的踝关节和脚后跟的保护。

应对措施:足膜

每个星期做一次足膜可以让你的双脚更嫩白、健康。晚间洗干净双脚后套上足膜,等1015分钟之后取下来,然后轻轻拍打双脚,直至双脚吸收了这些营养液。

小编给大家的建议是:不要天天穿人字拖,要给双脚休息的机会。

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作者:海豚湾美甲

《人字拖重现江湖,达人教你轻松应对足部危机》


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