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进入第十个月……

发表日期:2012-08-19 摄影器材: 尼康 D80 点击数: 投票数:

     还有最后的17天,好期待好期待,期待那种阵痛的来临和最后闯关时那一阵痛的极限,不知道会是个什么感觉,越到后期我就越兴奋,我是不是有点自虐……

    月子餐的辅料已经准备齐全了,整个月子的饮食我都采用台湾月子餐的食谱,周围已有朋友采用,效果很好,不知道适不适合我,尝试一下……


台湾月子餐重最重要的:米酒水,总共买了5箱,整个月子的料理包括日常用水都是这个米酒水取代,5箱够用整个月子,一箱6大瓶……



胡麻油:整个月子的料理用油都是用这个,这个油热量低,不含胆固醇,营养价值高,做月子的用,主要有助于恶露顺利排除,促进子宫收缩,对伤口愈合也油益。


在北京同仁堂开的生化汤、荔枝核和黄酒。生化汤主要功能是养血和活血,主要用于生产后补血、去恶露,帮助子宫收缩、复位。顺产的需要喝7副,剖腹产的需要喝14副,喝的时候需要配黄酒做药引。

荔枝核、观音串和山楂肉是用来煮月子饮料的代替平时的日常饮用水。







香菇、红小豆、红枣、红糖这些都是整个月子里吃的最多的,所以多备了点,还有老姜、薏仁米、糯米、桂圆、山药这些也要多备。

    以上都是月子餐里最重要的辅助材料,明天准备收拾收拾住院时需要带的东西,随时准备出发……


ps:37W+4,目前体重139.8斤,孕期总增重:41.4斤,挺悲催的体重……主任估计宝宝重量在6斤左右,看来肉肉全部长到我身上了……不过倒是很适合顺产,还有17天估计宝宝还会再长些,顺产必须的



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关键词:台湾月子餐孕37周孕妇

作者:摇滚芭比

《进入第十个月……》


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