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卡特尔16个因素个性测试

发表日期:2007-07-04 摄影器材: 其它相机 点击数: 投票数:

         佛山的奥运选拔赛回来,马上就投入到广州体育学院在职研究生的课堂里,进行06级体育硕士第一学期的课程。
        这两天刚好在上运动心理课,在曾老师的热情指导下,第一次参加卡特尔16个因素的测试,这是通过先进科学的电脑软件系统进行自我个性分析,从而对自我的心理、和个性有了更全面和充分的认识。参加测试的人只需要按照电脑中给出的问题作出选择就好。据老师介绍,这套软件测试是目前分析个性中最先进的系统,准确率达到97%。测试结果说明我个性很强但聪慧较差,郁闷啊,怎么会是这样的结果呢?本以为自己还挺聪明,原来自己是个大笨笨啊!还是面对现实吧,认真做好个性调整适应社会的发展需要。必须要加强学习提高自身的知识和工作经验,现今社会是知识型的经济社会,是学习型的社会,有句话说:世界万物都在变,唯一不变的就是“变”,因此我们在任何时期都要有谦卑的心态,积极学习新知识,应对瞬息万变的社会发展。如果先天智慧不足,更应加强系统学习,通过有效、积极的方式是可以提高智慧的能力。看到这样的结果真是苦闷啊,哈哈。以下是测试结果:
   

                         广州体育学院心理实验室

 

                          卡特尔16种个性因素测验 

 姓  名:  余卓成       年  龄:  32      性  别:

     文化程度:  本科        婚姻状况:  未婚      测验耗时:00:50:40

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     测试结果:

     指标         原始分        标准分      指标            原始分           标准分

     乐群性      12            7.00       聪慧性             5               3.00

     稳定性      18            7.00       恃强性             17              9.00

     兴奋性      21            10.00      有恒性             11              4.00

     敢为性      19            10.00      敏感性             10              5.00

     怀疑性      6             1.00       幻想性             9               3.00

     世故性      9             6.00       忧虑性             8               4.00

     实验性      10            4.00      独立性             9               3.00

     自律性      15            7.00      紧张性             5               2.00

     适应与焦虑型:             1.20      内向与外向型:              11.40

     感情用事与安详机警型:         7.70      怯懦与果断型:             4.40

     心理健康因素:             33.00     专业有成就者的个性因素:        58.00

     创造力个性因素:            67.00     在新环境中有成长能力的个性因素:    15.00

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     指导意见:

 

         乐群性:喜欢与人相处及共事,并参与团队和集体活动,愿意与人合作,适应能力

         强。

         聪慧性:学习和理解力较差,不能举一反三,较难快速、正确理解和分析。

         稳定性:情绪较为稳定,有良好的心理素质和承受能力,在学习生活中遇到困难时

         较为沉着,基本能正确面对生活和环境中遭受的挫折和打击。

         恃强性:内在好胜心强,固执,常认为自己比他人更出色,支配欲强,喜欢驾驭弱

         者和对抗强者。

         兴奋性:容易兴奋,与人相处时常显得热情、轻松、健谈,充满活力,富有朝气,

         肢体语言较多、表情丰富,但有时也会有过分冲动的行为表现。

         有恒性:偏重于以考虑个人利益和得失为主,有时会有一些应付、敷衍的现象,遇

         到困难会选择放弃,难以持之以恒。

         敢为性:不掩饰自己的思想和行为,富于冒险精神,敢作敢为、冲闯大胆,但也容

         易鲁莽,粗心大意,忽略细节。

         敏感性:敏感性中等,介于感性和理性之间,既能考虑到情感,也能兼顾到客观现

         实。

         怀疑性:易信任别人,真诚坦白,无猜忌。

         幻想性:凡事多从实际出发,注重现实和实际,合乎成规,力求妥善合理,但可能

         缺乏生活情趣和创造意识。

         世故性:处世经验一般,行为举止较为合理。

         忧虑性:有较强自信心,基本上能调节好自己的心态平衡,较少悲观和忧虑,相信

         自己能面对困难和人生。

        

         独立性:喜欢合作,愿意与人共同工作,不愿独立孤行;容易放弃个人主见,附和

         众议。

         自律性:对己较为自律,讲原则,能克制和支配自己的情感和行为,多数情况下言

         行一致。

         紧张性:目前心理压力很小,安静坦然,心平气和,知足平衡,危机感很小,但也

         可能缺乏紧迫感或进取心。


     今天老师还提出两个问题让我们在网上搜索一下,“什么是心理健康和怎么才能心理健康”希望我们能好好认识这两个与我们生活息息相关的问题。以下是在网上搜到的两篇文章,希望大家也抽时间来认识认识。

1.什么是健康
    问到什么是健康,中国老百姓会脱口而出:“没伤没病,能吃能睡,就是健康”。他们关注的是肉体机能的正常,而忽略了一个无比丰富,精神微妙而又十分脆弱的内心世界。这一片面观点正反映出中国老百姓的生活水平仍处于较低层次。随着生活水平的提高,健康的内涵是在不断丰富的。其实,世界卫生组织早就给健康下了一个科学的定义,健康不仅仅是“没有疾病和虚弱感”而应该是“身体、心智和人际关系三者都处于最佳状态”。这就明确告诉我们,健康除开身体因素外还包括精神心理因素,而且精神心理的健康更高层次的健康。


2.心理因素与疾病
   
被誉为中国国宝之一的中医一开始就将精神心理因素列入致病原因,一方面强调外邪入侵体内而致病,另一方面也不忽视“七精致伤”“病从心生”。中医认为“怒伤肝”“喜伤心”“思伤脾”“忧伤肺”“恐伤肾”。又因为心脏为五脏六腑之首,所以喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情中任何情志失调,都可伤及心脏,而心伤则会联动起其他脏腑功能的失调。


   
心理因素,情绪状态既可致病,也可加重已有病情。我们常听说某某经医院检查确诊为癌证晚期后,几天,几星期之内便苍老许多,仿佛换了一个人,几个月甚至一、两个月就命归黄土了。其实到检查出癌证时为止,癌症已在体内和平共处了几年、十几年的大有人在。为什么十几年来能正常生活、工作,而一旦知道自己患了癌症就立即倒下了呢?这正是心理因素对健康影响力的集中体现。人们平时从各种传媒中知道癌症是绝症,是死亡魔鬼,一听说自己也患上了癌症,就立即联想到自己在劫难逃,于是精神崩溃,陷入绝望之中。一时间,对死的恐惧,对生的留恋,对亲朋的牵挂,对未了的事业的遗憾一齐袭来,悲怀难遣。在这种高强度的心理压力之下,身体的各种机能急剧减弱,对疾病的抵御力大大降低,癌变便如一名猛将入无人之境,势不可挡,急剧发展,导致悲剧迅速诞生。


   
美国一家规模颇大的综合性医院,对来门诊看病的患者进行随机研究,得出的结论颇为惊人,65%的发病原因与社会逆境有关,诸如事业失败、婚姻受挫、蒙受屈辱、职务下降、财物被盗、经济困难、人际关系紧张等等。美国另一家医院则调查发现,在500名胃肠道病患者当中,由心理因素、情绪状态引起的竟高达74%。一位英国医生曾调查过250名癌症患者,发现156人在患癌之前遭受过重大精神打击。于是他得出一个结论“压抑情绪容易致癌”。中国在进行食道癌普查工作中也发现心理因素与食道癌的密切关系。据山西省卫生部门统计,食道癌患者中,56.5%的人有忧虑、急躁的消极情绪;河北则报道说,性情急躁者占69%;山东省的调查统计结果是,性情暴躁者占64.7%。


   
心理情绪因素与高血压病的关系则更为密切。一位心理学家曾做过一个有趣的实验,他让被试者坐在一把特制的椅子上,在他的手臂上安上测量血压的装置,并量出血压,然后突然使椅子向后倾翻。结果,这一突如其来的惊吓使被试者血压每分钟升高20毫米水银柱。中国心理学工作者对高血压病人进行的研究表明,患者病前的不良个性情绪,在高血压的病因中高达74%。与心理因素有密切关系的疾病远不止以上两种,其实,所以疾病都与心理因素有关,只是密切程度不同而已。风湿性关节炎患者,每当悲痛、忧愁、恐惧时,都会感到关节剧痛,而待情绪平和稳定后疼痛则随之缓解。有人调查过初次看牙痛的患者,心因性牙痛约占三分之一,他们都有不同程度的精神创伤史。就是外伤,也还是与心理因素有着密切的关系。据调查,情绪低落、精神萎靡的患者与积极乐观、精神饱满的患者相比,其伤口的愈合要慢得多。正因为心理因素与疾病的密切关系西方发达国家已建立了颇为先进的心理医学,而且正发挥着越来越大的作用。


3.什么是心理健康?
    既然心理因素与健康如此关系密切,我们当然也就应建立、保持一个健康的心理。那么,什么是心理健康呢?心理健康指的是我们的情感状态和心智状态,也就是我们的所感与所思。正如身体健康并不仅仅是指没有疾病一样,心理健康也不仅仅是指没有心理问题或没有心理病。请你在脑海里想两组图像:一边是朝气蓬勃的快乐人生的挑战,满腔热情地投入自己的工作,发挥自己的全部潜能;另一边是那么遭受着严惩心理失调的人,心理障碍扭曲了他们对现实世界的感觉。从这两幅图景,你便可体会到心理健康是什么。情感健康指的是我们洞察外部世界,并对其挑战做出回应,做出合理人生策略的能力。一个心智健康的人不会随意夸大也不会任意低估自己的能力,他对自己和他人的评价都建立在现实的基础上。


4.心理健康的要素
   
探索人类心智奥秘的拓荒者弗洛伊德将心理健康归结为爱与工作的能力。他还在一部著作中列出心理健康的男男女女的一些共同特点:
   
.保持理智与平衡
   
.具有自我价值感
   
.具有爱的能力
   
.具有建立和维持亲密的能力
   
.能接受现实中的各种可能性和局限性
   
.对工作的追求与自己的天资和教育背景相适应   
   
.能体验到某种内在的宁静与满足感,让自己觉得此生没有虚度。
   
美国著名健康专家戴安娜.赫尔斯博士,对心理情绪因素与健康的关系进行了深入系统的研究。她将各种心理因素与健康的关系列出简表。通过这些简表我们即可自查自己的心理健康程度,也可将其当作我们生活的指南,因为表中内容都是有助于心理健康的要点。

怎么才能心理健康?什么标准?怎么做到?

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作者:卓而天成

《卡特尔16个因素个性测试》


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