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北国温泉

发表日期:2012-12-14 摄影器材: 索尼 DSC-H9 点击数: 投票数:

 

中国平安保险股份有限公司齐齐哈尔中心支公司总经理戴国峰欢迎平安客户经理顾问们的到来



中国平安保险股份有限公司齐齐哈尔中心支公司总经理戴国峰为平安客户经理顾问颁发平安客户经理顾问证书



齐齐哈尔中心支公司外埠经理    温泉一日游领队    张君婷    在讲解温泉的历史


大庆北国温泉



北国温泉接待中心



宣传牌匾



留住精彩



领队张君婷    张从刚为客户经理顾问们拍摄合影








拉哈客户经理顾问们合影





讷河客户经理顾问们合影



中国书法家协会常务理事     著名书法家   欧阳中石   为北国温泉题写的中国温泉之乡的石碑



温泉外景



温泉外景




温泉餐厅




温泉接待



温泉接待大厅



漂亮的美女接待员



温泉室内



温泉室内



温泉室内



温泉室内



室内温泉



室内温泉




室内温泉



通往温泉内外的走廊



室外温泉池内的花瓣



室外温泉池内的花瓣及中药



正在泡温泉的人们



正在泡温泉的人们



正在泡温泉的人们



正在泡温泉的人们



正在泡温泉的人们



正在泡温泉的人们



正在泡温泉的人们



正在泡温泉的人们



正在泡温泉的人们



正在泡温泉的人们



正在泡温泉的人们



正在泡温泉的人们



正在泡温泉的人们



正在泡温泉的人们



留住记忆



留住记忆



留住记忆



留住记忆



留住记忆



留住记忆



可以免费饮用的茶水



晚宴就餐于活鱼城



讷河客户经理顾问们在就餐

11年3月5日,随同齐齐哈尔市平安人寿保险股份有限公司大庆北国温泉之旅一日游。

北国温泉养生休闲广场主要由:“室内温泉区”、“水上动感娱乐区”、“森林静泡药浴区”、“心灵养护区”、“豪华休息大厅”、“尊贵独享私家温泉别墅区”和“美食自助餐厅(西餐)”。北国温泉养生休闲广场温泉水含人体所需的40余种微量元素,其中有偏硼酸、偏硅酸、锂、锶、钡、锰、镭、氡等16种具有较高医疗价值的矿物元素,对治疗关节炎、风湿病、心脑血管后遗症、神经系统疾病等有显著疗效。

你不得不知的温泉正确浸法

浸温泉虽有益健康,但必须配合正确的浸法,您不得不知:

    1.洗净身体:入浴前都应先将身体冲洗干净,并注意避免水温太烫。在清洗时,要记得远离浴池并将身体放低,不要让污水溅到池子里。

    2.冷热交替法:犹如三温暖,能促进循环、增强体力。

    3.泡完温泉就进入烤箱,因烤箱温度高,泪液会被快速蒸发,眼睛将失去排除髒物的功能,容易繁殖细菌。

    4.瀑布浴:藉水压冲击,可活络筋骨,达到治疗酸痛的效果。但请避免与泉水成直角直接冲击,以斜角舒缓水压并以毛巾敷于患部为宜。

    5.半身浴法::脏以下部位浸泡于温泉中,可调整体温,平衡内分泌的平衡。

    6.瘦身的小秘方:泡汤时以浸泡15分锺、起身5分锺、再浸泡15分锺为原则,反覆2~3次,,且浴后1小时内不进食,持之以恒,效果良好。

    若要尝试三温暖式温泉,泡完温泉可先至蒸气,让水蒸气稀释身上的硫磺后,再进入烤箱;而进入烤箱时,不妨用干净毛巾覆盖双眼,避免汗液将身上的矿物质带入眼睛。医师提醒,泡完温泉后,千万别直接进烤箱,否则温泉中的硫磺及矿物质可能因附著于眼球表面,而导致角膜破皮、发炎。

泡温泉的八不宜和十二个注意

浸温泉有好处,当然也有坏处了,但是也不是什么坏处啦!只是有一些事项要注意而已。我们现在就举出十二点泡温泉应该注意的事项:

1.肚子饿的时候,不可以马上浸温泉,因为空著肚子泡温泉很容易会有头晕,想要吐及疲倦的情形。

2.如果坐了很久的车或是走了很远的路,非常的累了,不可以马上去浸温泉,不然会越泡越累。 

 3.睡眠不足或是熬夜,如果突然浸温度很高的温泉,可能会发生休克或是脑部缺血情形。 

 4.心情很兴奋或是很生气,心跳变快的时候,也不适合浸温泉。 

 5.刚吃饱饭或是喝完酒,不可以马上去浸温泉,不然会有消化不良及脑溢血的情形。

6.营养不良或是生病刚好,身体很差时,千万不可以去浸温泉。

7.有心脏病、高血压及有动脉硬化的人,要浸温泉之前,要先慢慢地用温泉擦身体,再泡温泉,不可以一下子就去泡温泉,才不会影响血管的收缩。 

 8.有癌症、白血病的人,不适合浸温泉,因为容易刺激新陈代谢,使身体很快变衰弱。

9.如果有得到急性感冒、急性疾病及传染病的人,最好不要去浸温泉。

10.女生生理期来时或前后,怀孕的初期和未期,最好暂时不能浸温泉。

11.浸温泉的时间,要用温泉的温度来看,太热时不可以泡太久

12.如果在浸温泉的时候,感觉身体不舒服时,就应该离开,不可以继续的在浸温泉。

由上面的注意事项可以让我们知道浸温泉并不是你想浸就可以浸的。有时候看到电视新闻报导说有人因为浸温泉而死掉。那个时候都觉得那是不可能的事,但是现在相信那是可能发生的。所以要浸温泉之前,要先看自己的身体状况来决定,免得乐极生悲。另外,浸温泉虽然健康,不过传染病患者,身体过度虚弱者及急性病患<如急性肺炎,支气管炎,扁桃腺炎,中耳炎或发烧的急性感冒患者>孕妇初期和末期,女性月经来时或身上有伤口者,不宜浸温泉,如果一定要浸,应特别注意身体的状态,以免造成身体的不适,而象是高血压、心脏病、糖尿病、血管病变者也应遵造医师的指示或友人陪伴才能入浴,癌症,白血病患者,因会刺激新陈代谢,导致身体加速衰弱,不宜浸泡,营养不良或是病后身体极度衰弱时,暂勿浸温泉。

浸泡温泉的八个“不宜”

旅游的季节,许多人会选择泡温泉,但你可知道,泡温泉也有许多注意事项。

1、不要泡得过急,即不要从水温太烫的池开始;要从水温较温和的池水开始浸泡。

2、不要泡得过热过久,即不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟;要及时让身体上胸露出水面或离水歇息。

3、不要泡得过深,即不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟;要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。

4、温泉温度高,浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感,这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许,并多喝水即可舒缓。

5、患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡,如有不适应立即上水静养。

6、饥饿时不可浸泡,因空腹易致疲劳,须饭后小睡或稍休息再行浸泡。

7、酒后须熟睡养息后才能浸泡,否则沐浴刺激血行,致使体力消耗殆尽,恐生意外。

8、长途跋涉疲劳过度,不可骤然入温泉,须稍事休息,待体力恢复后再行浸泡。

寒冬:美眉泡温泉注意事项

    冷的冬季,去温泉“泡一泡”是时下很多人的休闲方式,泡完后再蒸个桑拿,既舒服又自在。其实,这种做法并不科学。据相关资料显示,泡完温泉后,水中的矿物质和负离子刚刚被身体吸收,如果马上蒸桑拿,有益的物质很容易随着汗液排出,还可能出现晕倒等危险的情况。泡温泉应注意什么问题呢?

    ●泡前--选温度,看酸碱。泡温泉前,问问服务人员温泉的泉质、酸碱值是多少,酸度或碱度过高的温泉最好加自来水进行稀释。

    ●有失眠、神经衰弱、高血压、心脏病、脑溢血后遗症的人应选择37℃-38℃微温的温泉;而有风湿病、肠胃病、神经痛等的人应选择43℃-45℃的高温的温泉;皮肤有伤口或霉菌感染等问题,最好不要去泡温泉。泡前进行身体清洁时,不需使劲搓洗,免得皮脂膜被搓掉,让泉水刺激皮肤。

    ●泡时--不超时,敷面膜。泡温泉的时间一般为一次20分钟左右,最好不要超过30分钟。在热气袅袅的温泉池里,脸上的毛孔中会产生大量的自由基,而损伤皮肤,最好泡时敷上面膜,或用冷毛巾抹脸。

    ●泡后--别开车,要保暖。泡温泉是一种中等强度的运动,在身心得到全面放松的同时,灵敏度和注意力也有所下降,所以,驾车的人泡温泉后一定要休息两个小时以上才可开车。

    ●而泡后马上按摩就等于血液同时经过两次加速,加大了心脏的血量摄入,可能出现身体缺血或暂时性的休克。泡温泉后还需注意保暖,要拭干全身,尤其是腋下、胯部、肚脐周围、四肢的皮肤皱褶处,随即在脸部和全身抹上乳液来保湿,锁住皮肤的水分。

 泡温泉时间过长易引发皮肤瘙痒

重庆医科大学附属第一医院皮肤科专家说,温泉中的矿物质有利于人体健康,一年四季适量泡一泡温泉不仅可以舒缓压力,而且对某些皮肤病也有一定治疗效果。但是,由于冬季气候干燥,皮肤汗腺和皮脂腺收缩,皮肤保护膜功能降低,长时间泡温泉或烫洗极易破坏皮肤保护膜,进而因接触其他不良物质刺激而引起皮肤瘙痒、皮肤过敏等。


  专家建议,水温超过40摄氏度时,泡温泉时间最好不要超过半小时;糖尿病、肠胃疾病、心脏病等患者最好少泡温泉;皮肤有伤口、皮肤溃烂或皮肤严重感染者则不宜泡温泉,因为容易染上“温泉性皮肤病”;应避免在过度疲劳、饮酒过量、饱食、饥饿或其它身体不适时泡温泉;另外,泡完温泉后,最好适当补充水分,并为皮肤涂上润肤膏等护肤品。

泡温泉之六步曲

冬日泡温泉是件很邂意的事情!先来看看泡温泉的六步曲吧!  
                

第一步:探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适,千万不要一下子跳进温泉泳池中。

第二步:脚先入池坐在池边,伸出双脚慢慢浸泡,然后用手不停地将温泉水泼淋全身, 最后时不时让全身浸入到泉水中。                                           

第三步:先暖后热,温泉区内设不同温度的泳池.认低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进,逐步适应泉水温度。

第四步:掌握时间。一般温泉浴可分次反复浸泡,每次为20至30分钟,如果感觉口干,胸闷,就上池边歇一歇,做一做舒展体操运动,再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红,但要注意是否会出现心跳加速,呼吸困难的现象。

第五步:按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效,对一些疾病有明显的治疗作用。                                                                                       

 第六步:注意冲身。尽量少用洗发水或沐浴液,用清水冲身则可。

 泡温泉好处多

温泉具有疗效,是全世界的爱好者都深信不疑的信条,只是说法不同。依照一份日本的研究显示,温泉的疗效,受到其本身的温度、酸碱值、流量、矿物成分等內在因子,有绝对的关联;而温泉所在的地形、气候等外在因素,也会影响温泉的作用。至于医疗方式,则更是千奇百怪如「浸浴、饮用、蒸浴、砂疗、泥疗」等,应有尽有。

1.温泉热浴可使肌肉、关节松弛,达到消除疲劳功能。 

2.温泉热浴可扩张血管,促进血液循环,加速新陈代谢常保青春。 

3.瀑布浴可活络筋骨,减轻酸痛等症狀。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击,以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。 

4.露天温泉的日光浴加森林浴,对骨骼疏松症患者有特別帮助,温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用,对身体有益。 

5.冷热泉交替的方式,可使血管扩张收缩,增强全身肌肉,不过水温及时间以个人舒适为宜,切勿温差达大造成身体不适。

6.温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质,明\泉有收敛作用,含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

泡温泉要了解种类

泉中含有丰富的矿物质,对多种病痛有治疗作用,对保健、美容、护肤等也有功效。所以,泡温泉已成为时下一种时尚的休闲方式。可虽说泡温泉有健身的作用,但不是随随便便就能泡的,以下几点一定要引起注意
  

1.根据水质划分,温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同,则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉,对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用;含有二氧化碳的碳酸泉,则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前,最好先了解温泉的种类,并根据自身条件进行选择,才能真正达到泡温泉的预期目的,并可避免给身体带来伤害。 

2.一般温泉浴可反复浸泡,每次为20到30分钟,如果一次浸泡的时间过长,容易出现眩晕、全身乏力。尤其是高血压、心脏病患者,每一次最好不超过20分钟,且起身时应谨慎缓慢,以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。 

3.泡温泉时动作不要太多。虽说泡温泉是非常舒服的,但由于水温和水质的关系,已经让身体的气血和脏腑活动更为积极,如果动作太多,就不能够及时地感受和把握自己身体的变化。在泉水中感觉口干、胸闷时,就得上池边歇歇,或喝点饮料补充水分。 

4.泡温泉后不要清洗和桑拿。因为清洗时香皂中的碱性物质容易让皮肤干燥,泡温泉的时候,身体的排汗已经很多了,水分就相对减少,再用香皂清洗,就非常容易造成皮肤的油脂流失。泡温泉后也不要蒸桑拿。泡完温泉之后,水中的矿物质和负离子刚刚被身体吸收,如果马上进行桑拿的话,有益物质就很容易随着汗液排出。再说,泡完温泉之后,身体本来就有一些疲倦了,立即去蒸桑拿,极有可能造成晕倒、缺氧等危险的情况。 

5.泡温泉时不要同时按摩。泡温泉时由于水温和矿物质会使身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快,如果泡温泉之后马上按摩就等于让身体同时经过两次血液的加速,这就加大了心脏的摄血量,使心脏的回血相对减少,严重的话,还会出现身体缺血和暂时性的休克。

温泉旅游注意事项

装备:泳衣裤和大小毛巾是畅游或浸泡温泉的必备物品,密实的胶袋可装上被泉水浸泡的衣物.事先准备的保健眼药水能有效保护沐浴后的双眼  

美食:一些温泉由于水温高达80度以上,加上含有多种微量元素,所以在其泉眼浸泡的鸡蛋或鹌鹑蛋,蛋黄嫩熟而蛋白呈半固体状,吃起来味道非常鲜美,营养丰富.而'温泉鸡'、“温泉猪手”等温泉风味菜式是“只此一家,别无分店”,游客自然不要错过这绝好的品尝机会。 
    

方式:享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式,:“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡,最好连头也慢慢浸泡。能承受较高温度的游客在40度的温泉池中浸泡,感觉特别刺激,皮肤也好象有千万支细针在进行针炙治疗。“淋”是在温泉花洒前由头至脚地全身喷淋,或者用林桶盛起温泉水多次淋浇。“泳”就是在温泉泳场中畅游,热力按摩加上游泳锻炼,这肯定是一个有着较高强度的体育运动项目。 
   

 浸泡温泉,有其科学的节奏与步骤。分别是: 
    第一步 要先探试池温,用手或脚探测泉水温度是否合适,千万不要一下子跃进温泉泳池中。 
    第二步 脚先入池边,伸出双脚慢慢浸泡,接着用手不停地将温泉水泼淋全身,最后要不时地让整个身体浸入到泉水里去。 
    第三步 是先暧后热,即先浸泡暧的、再来浸泡热的。温泉区内大都设有不同温度的泳池,从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进,逐步适应泉水的温度。 
    第四步 是要掌握好浸泡的时间。一般温泉浴可分几次反复浸泡,每次为20至30分钟,如果感觉口干、胸闷、就爬上池边歇一歇,做一做舒展体操运动,再喝一些蒸馏水以补充水份。有些人喜欢让全身泡得通红,但要注意是否会出现心跳加速,呼吸困难的现象。 
    第五步 要与医学按摩相结合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效,对一些疾病有明显的治疗作用。 
    第六步 要注意冲身,且尽量少用洗发水或淋浴液。用清水冲身则可。浸泡温泉还要注意以下几点: 
    第一、肚子饿的时候,不可以马上浸泡温泉,因为空着肚子泡温泉,因为空着肚子泡温泉很容易导致头晕、呕吐及疲倦情形的发生。 
    第二、若坐了很久的车或是走了很远的路,非常的累,不能马上去浸温泉,不然的话,会是越泡越累。 
    第三、睡眠不足或熬夜,如果突然去温度很高的温泉,可能导致休克或是脑部缺血的情形发生。 
    第四、心情很兴奋或是很生气、心跳变快的时候,也不适合马上去浸温泉。 
    第五、刚吃饱饭或是喝完酒,不能马上去浸温泉,不然会有消化不良及脑溢血的情形发生。 
    第六、营养不良或是生病刚好、身体很差之时,千万不能去浸温泉。 
    第七、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人,浸温泉之前,要先慢慢地用温泉擦试身体,再去浸泡温泉,否则会导致血管的收缩。 
    第八、患有癌症、白血病的人不适合浸温泉,否则很容易刺激新陈代谢,使身体很快变得衰弱。 
    第九、患了急性感冒、急性病及各类传染病的人,最好不要去浸温泉。 
    第十、女子在生理期到来时或来之前后,以及怀孕初期和末期,最好不要去浸温泉。 
    第十一、浸温泉的时间,要视池水的温度来定,若太热时不可泡得太久。 
    第十二、如果在浸泡温泉的时候,感觉身体不适,就应该离开,不能继续地浸温泉。  
    

泡温泉的“神奇功效”
夏天温度高,新陈代谢加快,正是女人排毒养颜的好时机。找个温馨的环境,泡一下温泉,能够排除体内多余的水分、脂肪,驱除疲惫,帮助睡眠,实现从头到脚的排毒变美哦……夏季泡温泉有7大妙处。此外,小编提醒大家泡温泉要注意适当科学补水。

  夏天是排毒瘦身储备美丽的好季节。排毒从皮肤开始,皮肤是人体最大的排毒器官,能够通过出汗等方式排除其他器官很难排除的毒素。

  排毒有很多种方式,随着人们生活水平的提高,泡温泉也是很好的一种。平时我们都有这样一种感觉,出汗后洗个温水澡最畅快;给发烧的孩子粘呼呼的身体洗个温盐水澡,孩子就恢复得快;专家建议自制盐水仿温泉泡能量澡。

  温泉除了水温起作用,其丰富的矿物质才是最佳主角。这些矿物质大多能在泡汤时附着在皮肤上,经吸收后部分渗透到体内,进而使血管扩张、改变皮肤的酸碱值,提高人体美丽度。其中硫化氢能增强肾排除金属和尿素物质的能力;偏硼酸、氡均有消毒消炎作用;氡还能改善内分泌腺功能,加
细胞代谢,分解血液中多余的胆固醇和毒性物质并排出体外,促进血液循环。

  另外,温泉的pH值也有锦上添花的妙用。我国温泉大部分属于低矿化的重碳酸盐泉,水呈弱碱性,清洁能力好,能使汗腺更通畅。皮肤洗干净了,等于为矿物质微量元素进入人体开辟一条绿色通道,使温泉更好地发挥美白肌肤等作用。所以,泡澡时,别忘了趁机多掬一捧温泉水洗洗脸,真正实现从头美到脚哦。

  古代医书告诫人们春夏要注意养阳。盛夏季节,人体消耗增大,易耗损阳气,中医提倡轻松运动。对于现代人来说,最轻松最偷懒的莫过于去泡澡了。专家指出,人体浸泡在42℃的温水中20分钟,约可消耗300卡路里,有助身材健美。另据网上报道,作为溶脂气体,氡泉还有良好的减肥效果,西方飞行员也用它来瘦身。

  按一般人的想法,夏季不宜泡温泉。天气这么炎热,还泡温泉,不虚脱才怪呢。其实大可不必担心。现在的温泉浴所绿意葱茏,仿古建筑透风阴凉,本身就是消暑圣地,当然,要注意避开中午的毒阳。泡浴时,专家建议,选择水温38℃~40℃或更高38℃~42℃(视个人耐受能力而定),每泡10~15分钟,就起来调整一会儿,每周进行一次,对人体有益无害。就如同冬天冷水浴或冬泳提高耐寒能力一样,夏季泡温泉可增强人的抗暑能力。

  但泡温泉也有一定的适应症,
体质比较虚弱,肝、肾、心脏等脏器有器质性病变者不宜。泡澡时,还要注意科学补水,20℃~25℃的白开水、柠檬水或盐水最好。我国已有不少的温泉,如北京的小汤山、珠海的御温泉等,那都是大自然对人类的特殊恩赐。在温暖的荡漾着浪漫的泉水里,肌肤与多种有益矿物质和微量元素亲密接触,不知不觉,不仅让汗淋漓尽致地流出来,出浴后更是脸色红润,光彩照人。

  炎炎夏日,邀上几位亲朋好友,寻找一处风景优美的温泉度假村,远离喧嚣,泡泡温泉,排毒、美容、瘦身、休闲,与大自然融为一体,夏季也逍遥啊!

  夏季泡温泉七大好处

  夏季气候炎热,人体生理进入旺盛阶段,体内产生更多的毒素淤积及油脂。

  1.呵护肌肤

  夏天天气干燥,皮肤更容易老化,略高于人体的温度能令肌肤的毛孔在极短时间内迅速张开,排除体内多余的水分、脂肪,通过毛孔吸收温泉里的矿物质元素,更有益于皮肤的健康营养。

  2.排除毒素

  夏天泡温泉是很好的排毒方法。因为夏天泡温泉更容易出汗,身体的毒素通过毛孔随着汗液排除体外,有助于提
体质和免疫力。这种自然的排毒方法,只有泡温泉才能做到,而夏天的排毒效果比其他任何季节都要好。

  3.驱除疲惫

  夏季天气炎热,人更容易感到疲惫,在热气缭绕的温泉中,舒心活络,放松身心,让烫烫的温泉水将一天的烦闷劳累全部浸掉泡走。

  4.放松心情

  在闷热的夏天里,一身汗渍的你跳进温度适宜的温泉里,躺在温泉池中,闭上眼,感受那汩汩热流不停歇地从身下冒出,全身心放松,享受温泉善意的簇拥。此时,凡尘的喧嚣远离了,都市的压力洗脱了,人的心结也解开了,久违的惬意就浮上心头了。这时候你就会发现,温泉不是只属于冬天的专利,原来夏天也同样适合,而且温泉真像有人说的那样——是“心的故乡”,可以放飞心情,愉悦身心。

  5.轻松健身

  夏季轻松的体育锻炼方式就是泡温泉,尤其是冷热交替浸泡神经,浸泡半小时,等于长跑两公里,是最好又最懒的体育锻炼。

  6.帮助睡眠

  夏季人容易
失眠,夏季泡温泉者,更易进入梦乡,舒畅睡眠。

  7.瘦身美容

  夏季在泡温泉的过程当中,身体不断的出汗会排除体内多余的水分,特别脂肪会随着汗液排除体外,达到减肥的效果。
 


 


 

 

 

 

 





关键词:大庆北国温泉

作者:独行剑客

《北国温泉》


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