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让身体跟随心的方向

发表日期:2013-09-12 摄影器材: 点击数: 投票数:

 

第一次练习瑜伽时,就被这种安静的感觉而深深吸引了。老是放着经典又沉静的曲子,我们每个人随着音乐而慢慢起舞,似乎每个人的舞蹈都是没有样式的,而是由心发出的、不由自主而发出的动作,也更加无需用双眼去看。在新疆瑜伽教练培训上了几节课,我浮躁的心情不知怎么得就稳了下来,面对自己的家庭突然多出了一份莫名的淡泊,如果他真的在乎,便一定会不离不弃,无需我强贴上去。此时此刻,我只希望自己像是在练习瑜伽时的状态一样,让心灵跟随心的方向。

我的瑜伽修行之路每一次我随着音乐起舞的时候,我都是无忧无虑的。生活是那么艰难,而我能够如此从容的面对,除了我对生活的乐观态度之外,还有就是瑜伽带给我的平常心,这颗难得的平常心让我在一次次磨难面前保持一颗如水的心态。尤其是在我遇见诸多烦恼的时候,练一练瑜伽真的会让我暂时的忘记很多烦心事。我都会想到要是能够这么一直舞下去就好了,可是有些时候生活就是残忍,她总是让你不能够在自己喜欢的事情和必须要做的事情之间两全。如果说平时的工作只是我谋生的手段的话,练习瑜伽才是我真正想做的事情,只是我没有足够的勇气能够彻底的改变,这毕竟会颠覆我之前很大一部分的生活。我也像很多人一样,在日常琐碎的生活中寻找能够让自己真正能够慰藉的间隙。谢谢新疆瑜伽教练培训,让我找回了自己。

转载文章请注明出处,本文出自新疆瑜伽教练培训,选瑜伽馆,三仟馆瑜伽是您的首选。

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作者:32592624

《让身体跟随心的方向》


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