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武汉婚纱摄影力保产后减肥成功的七大要素

发表日期:2013-12-04 摄影器材: 点击数: 投票数:

     孕期妈妈都会大补特补,力求给肚子里的孩子有最好的营养。所以,生完孩子之后,妈妈的身材走样是必然的。想要在产后恢复往日的身姿,减肥就非常关键了。今天翡冷翠婚纱摄影就跟大家分享一下产后减肥成功的七大要素。

    1.早餐可以多吃一点,这样中餐晚餐就少吃一点,因为不利于消化,特别是很多的上班族。

    2.薯片之类的高热量零食不要吃,嘴巴馋了就吃水果,有健康还能减肥排毒。

    3.补充奶水,选择奶粉的时候,要习惯性看一下热量的大小。武汉婚纱摄影我们常见的半脱脂和全脱脂奶粉的差距就非常大。


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     4.养成早睡早起的好习惯,晚上睡得早既能够很好的控制住晚上想吃东西的欲望,还能够让身体保持一个不错的状态。

    5.和自己身边喜欢减肥的MM一起探讨减肥的方法,自暴自弃的朋友进来还是不要学习的好。

    6.让全家人都支持你的减肥事业,特别是有时候家人在反对的时候,让自己的儿女作为自己坚强的后盾,来引导全家人促进自己减肥。

    7.和丈夫签订一些协议,当自己减肥成功的时候,丈夫要买东西作为给自己的奖励。

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关键词:艺术写真艺术照个性婚纱照高端婚纱照

作者:武汉翡冷翠婚纱摄影

《武汉婚纱摄影力保产后减肥成功的七大要素》


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