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枣阳照婚纱照新娘婚前快速瘦腿技巧

发表日期:2015-09-05 摄影器材: 点击数: 投票数:

    作为那即将结婚新娘子,是不是困恼自己怎么才能够让自己的双腿完全瘦下去?又或者是觉得自己的腿部太短了呢?那么今天枣阳婚纱照小编分享的就是一个大福利了,首先就是瘦下你的小粗腿,然后让你的腿部的线条凸出而细长,一起来看看吧。


1、刮肝经.
    a.洗澡的时候在大腿内侧的根部多做按摩,最好是顺着大腿往复式的推揉。如果能忍受痛苦,四指并拢,用第二关节刮推效果更好。注意要去用肥皂水来帮助润滑; 
    b.一般最初一两次的按摩大腿内侧感觉不明显,两三次之后如果你觉得皮下开始痛了,那里的赘肉开始就变得松散,那么恭喜你你的经络对你做出反应了!这时候更要乘胜去追击,用关节狠狠地刮!姿势为:一只脚提起,踩在稳定的地方,大腿与地面要平行的,手捏拳,用关节处,咬咬牙,一个字:刮!
2、双腿夹纸片.
   当你坐在电脑桌前或是书桌前,在双腿膝盖之间放上一张纸,然后努力的不要让它掉下来了,一次要去坚持20分钟左右。你们的大腿内侧很快就会变瘦的哦!

3、弹腿走路.
    脚尖着地,脚跟一触地立即提起换上另一只脚尖走。


4、减肥盐瘦腿.
     从市场上去购买专用的减肥盐,如果没有可以使用的粗粒的食用盐。每一次洗澡的时候用少许的盐在脚踝和小腿部位按摩,力度以不引起疼痛为佳。每一次按摩时间为15至20分钟左右的,按摩之后用温度较高的清水去浸泡几分钟之后洗净。如果能让齐膝深的坐浴桶按摩和浸泡双腿最好。

2、  5、冷热浴交替法.
    盆浴或是泡脚时,先要在38至48摄氏度的热水之中浸泡5至10分钟。让体温逐渐上升至38摄氏度的时候,人体开始出汗了。然后在冷水之中淋浴或是浸泡3至12分钟,让表皮温度下降到8至16摄氏度。休息15分钟体温恢复了正常之后再重复2至3次左右。

6、仪器瘦腿.
      消耗类减肥仪使人被动的运动从而消耗热量,有腿部刺痒以及酸痛感,像大量的运动后的感觉。不良感觉约在3天后才消失。溶脂类减肥仪只适用于肥胖不是太严重的部位。禁用于有伤口的皮肤以及晒伤敏感肤质。分脂类减肥仪释放与人体的节律相近的交流电,收缩肌肉,分解脂肪,促进淋巴的排毒。有减轻那静脉曲张的功效。费用高,对操作者的技术要求更为严格。


   7、按摩瘦腿.
是轻度的肥胖减肥及减肥后保持的最佳的手段,安全有效,按摩可以有效的消耗局部热能,可以辅以外用减肥品和束身的产品,还可以配合腿部的穴位按摩。需要选择有经验的减肥的技师。

    相信通过枣阳婚纱照小编今天分享的婚前拉长腿部线条的办法以后,你一定可以成为长腿新娘的。


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作者:枣阳卡罗婚纱摄影

《枣阳照婚纱照新娘婚前快速瘦腿技巧》


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