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成都到拉萨-大美川藏线秋色摄影及旅游攻略

发表日期:2016-09-17 摄影器材: 景区:成都 稻城 亚丁 拉萨 来古冰川 点击数: 投票数:

又到了一年一度的金秋,这时的川西高原和青藏高原将进入今年色彩最绚烂的季节。辽阔的草原在秋风渐渐的染成了金色,原始森林和各种灌木丛也由之前的绿色,慢慢的变得五彩斑澜起来,金秋的天空更蓝、河水更清、空气也更加通透。是一年中最适合旅行和摄影的季节。而中国最美景观大道—川藏线,也迎来一年中的黄金时间,成为一条色彩与美景并存的油画之路。


从祖国内地进入西藏的公路共有八条,其中出名的有滇藏线,川藏线,青藏线,新藏线,每条线出发地点都不一样,经过的地方也千差万别。其中318国道是进藏距离最长,经历地区最多,基础设施和补给最成熟的一条,而川藏南线是指从成都到拉萨这一段的2000多公里,是318国道重要的组成部分,而沿途的壮美山河和震憾风光以及极具特色的人文风情,彩确实其他几条进藏线路所不能比的。


川藏南线公里数:

  成都—147km—雅安—168km—泸定—49km—康定—75km—新都桥—74km—雅江—143km—理塘—165km—巴塘—36km—竹笆笼—71km—芒康—158km—左贡—107km—邦达—94km—八宿—90km—然乌—129km—波密—89km—通麦—127km—八一—127km—工布江达—206km—墨竹工卡—68km—拉萨(共2149公里)

  川藏线地图:


川藏线的起点是成都,终点是圣城拉萨,正常驱车七天可以到达,但是为了不错过中国最美秋色之一的稻城亚丁,所以行程九天是比较合理的安排,以下是云行户外设计的川藏线九天的行程安排:

  大美川藏线+稻城亚丁九行行程计划

  D1.成都—雅安—泸定—康定—新都桥

  D2.新都桥—雅江—理塘—稻城

  D3.稻城—日瓦—亚丁村—珍珠海

  D4.亚丁村—洛绒牛场—牛奶海—稻城

  D5.稻城—桑堆—理塘—巴塘

  D6.巴塘—芒康—左贡—邦达—八宿

  D7.八宿—然乌—来古冰川—来古村

  D8.来古村—波密—通麦-—鲁朗—林芝

  D9.林芝—工布江达—米拉山口—拉萨

  第一天:成都—-雅安—泸定—康定—新都桥(439KM)

  从康定翻越折多山后便正式进入藏地,折多山海拨4298米,是川藏线上的第一个垭口,也是藏地与汉地的分水岭, 有康巴第一关之称。


过的折多山,便一路下坡,先是到达川藏线上重要的小镇—新都桥


新都桥是川藏线上重要的交通要道,本身并没有什么标志性的景观,但沿途近十公里的自然景观非常秀美旖旎,就算不懂摄影的人,也能拍出美丽的风光大片,因而被称为“摄影家的天堂”,而金秋的新都桥的色彩更加丰富,更是摄影师们争先恐后的拍摄之地。


新都桥重点欣赏和拍摄的风光有河流、彩林、晨雾


河傍的金色杨树林是新都桥最最代表性的景观


极具特色的藏式民居点辍彩林中,也算是一种人文景观,更体现出一种宁静的美。


第二天:新都桥—雅江—理塘—稻城(360KM)

  从新都桥经雅江后便到达世界高城—理塘,理塘系藏语,意思是:辽阔有如铜镜般的草原坝子。县城的海拨就超过4000米,是藏区著名的高城。


过了理塘我们便前往稻城,在途中我们会经过兔儿山,这座奇特的山远观就像兔子耳朵屹立在风中,在寸草不生的山峰之上,这只兔子仿佛受到了惊吓,在恐慌中注视着你,非常奇妙。


过了兔儿山便到达古冰盖遗址—海子山,据说这里有一千多个大大小小的海子,故名”海子山“。


这些海子虽然不大,但湛蓝清透,仿佛一颗颗翡翠点缀在大山间。


过了海子山便一路下坡,到达此行的主要目的地—稻城,这是进入稻城的地标性景观—至尊金塔,在蓝天下巍峨耸立,十分庄严。


稻城河傍的杨林到了秋天也被染成了金色,是一道不能错过的风景。



在稻城的路边随处可拍到这种金色的杨林,在蓝天的映衬下,更加耀眼夺目。


稻城通透高原阳光将杨树林照耀的无比绚烂


坐在落叶满地的金色杨树林中拍个合影,是不是很浪漫。


第三天:稻城—日瓦—亚丁村—珍珠海

  这是稻城去亚丁所经过的波瓦山,蓝色下也是绚烂彩林、秋色缤纷。


这是波瓦山下的赤土河谷,用彩色河谷来形容更为恰当些。


进入亚丁景区看到的第一座神山—仙乃日,这也是亚丁海拨最高的雪山,海拨6032米,高耸入云壮观雄伟。


这是秋色中美丽的亚丁村,夏诺多吉和仙乃日两座神山,在蓝天下熠熠生辉,守卫着宁静而安详的亚丁村。


到达亚丁村后,先安顿好住宿,再坐观光车前往冲古寺,再从冲古寺徒步约一公里,便到达仙乃日神山下的珍珠海,藏语称”卓玛雍措,是雪山下的冰川的融化形成的海子,这里也是拍仙乃日神山倒影的最佳位置。


拍完仙乃日神山倒影已经接近黄昏,此时夏诺多吉的日照金山也同样震憾无比。


晚上住在亚丁村,如果夜色晴朗,还可以在所住客栈的天台拍一组梦幻星空。


第四天:亚丁村—冲古寺—洛绒牛场—牛奶海—五色海—稻城

  昨天去了仙乃日神山和珍珠海,今天重点是前往亚丁另几个核心地带(洛绒牛场、牛奶海、五色海)。从冲古寺坐观光车前往洛绒牛场途中,最先映入眼帘的是央迈勇那峻美高大的山体,傲然挺立的雪峰就像文殊菩萨中的智慧之剑直指苍穹。


在亚丁的三大神山中,夏诺多吉是最接近金字塔型状的雪山,夏诺多吉的主峰呈三棱锥状,沿雪山两翼锋利的刃脊蜿蜒绵亘,刃脊背向光线的一侧呈暗影,蓝天中所勾勒出的线条尖锐有型。


央迈勇神山的秋色,也是同样绚烂耀眼,倾倒无数。


雪山下的洛绒牛场更是色彩斑澜,美不胜收。


从洛绒牛场前往牛奶海的山谷同样也是秋色无边,层林尽染。


牛奶海则是位于央迈勇神山的侧面,必须从洛绒牛场穿越雪山下的原始森林和灌木丛,然后徒步上坡走一段约一小时的陡峭山路,再徒步半小时的平路,便可见到这个神秘的海子。牛奶海,藏语又称“俄绒措”,是一个古冰川湖泊,从高处看牛奶海的形状象一滴眼泪,所以了称之为蓝色地球的最后一滴眼泪!


从牛奶海再向上徒步约一公里,上升一百米左右便到达了亚丁最高的一个圣湖—五色海。藏语称之为“单增措”,它位于仙乃日神山的背面,海拔4600米,五色海在光的折射下,产生各色不同颜色而得名—五色海。


第五天.稻城—桑堆—理塘—巴塘

  早晨从稻城迎着朝阳出发,今天将继续沿着318国道,一路向西到达与西藏最近的县城巴塘。


先是到达稻城附近的桑堆小镇,桑堆的秋色同样绚烂无比,可爱的小黑猪和黄牛在草甸上静静的吃着草,杨树上的黄叶被朝阳照的闪闪发亮,构成一幅动静结合美丽油画!


桑堆红草也是具稻城最具代表性的风光之一,千万不能错过。


再次翻越海子山,到达理塘最大的草原—毛垭草原,秋季的毛垭大草原也是牛羊成群。


仓央嘉措的曾经写过一首情诗“洁白的仙鹤啊,请把双翅借给我,不飞遥远的地方,只到理塘就回”,说的就理塘的毛垭草原。


过了毛垭大草原,沿着G318国道往西而行,翻过沙鲁里山脉中段的一个垭口,拐个弯就能看到一幅令人窒息的美景:在繁忙国道伸向的远方,两处碧蓝澄澈的的高原湖泊紧紧相依,在一呼一吸之间,散发着让人沉醉的恬美。在千里川藏线上,海子山姊妹湖是一处重要的地理坐标,海拔4685米,自古就是汉藏交通要道。


在2006年《中国国家地理:中国人的景观大道》珍藏版就是采用的姐妹湖做封面照片。


团友们在姐妹湖前的合影


第六天:巴塘--芒康--左贡—八宿(470公里)

  离开藏区的江南巴塘,便进入金沙江大峡谷,跨过金沙江大桥,我们便正式进入了西藏自治区。然后我们到达了西藏后的第一个县城-芒康,318川藏南线和214滇藏线便在芒康会合成一条线,进入西藏。

  芒康高山牧场秋色


过了芒康将到达川藏线上最高的垭口之一东达山垭口,海拨5008米


东达山是行走川藏线的游客必翻的一座高山垭口,一年中有11个月在下雪。高海拔、低氧、寒冷,就算夏天也可能是皑皑白雪。


过了东达山到达左贡,再接着翻越海拨4658米的业拉山


过了业拉山,便到了怒江72道拐,也称为业拉山108拐,曲折蜿蜒的盘山公路不仅打通了横隔在澜沧江与怒江之间的天堑,更为路过此处的游人留下了壮丽的风景。


第七天:八宿—然乌湖—来古冰川(120公里)

  清晨从八宿出发,翻越海拨4468米的安久拉山口,过了安久拉山垭口便到达了美丽的然乌湖畔。


然乌湖藏东地区最大的湖泊,色彩非常丰富,草地森林、碧蓝的湖水、皑皑的雪峰,构成了如诗如画童话世界


然乌湖因为紧靠川藏公路,而为许多走川藏线旅行的旅行者和摄影师所熟知,然乌湖由上而下,蜿蜒曲折达26公里,平均宽1至5公里,所以从空中看觉得不象一个湖,更象一条大河。


欣赏完美丽的然乌湖,正常的走法就是沿着川藏线一路向西,直接到达波密县,然后很少人知道然乌湖的源头事实来是来古冰川,云行户外到了然乌湖后,会带大家走一条小路,去探寻美丽而神秘的来古冰川。


来古冰川比起现在人们常到的海螺沟冰川、明永冰川更为原始纯净。来古冰川是典型的中低纬度海洋性冰川,其壮观美丽及运动变化的多样性,可观性均优于新疆、西藏等地的其它的大陆性冰川。


来古冰川远观宏伟壮丽,近观纯净无暇,而且可以零距离与冰川进行亲密接触,这是其他冰川所不具备的奇妙体验。


来古冰川一名字的由来是紧邻冰川的一个藏族小村落一一来古村,来古在藏语的意思就是隐藏着的世外桃源般的村落,第一眼见到纯净的来古冰川,就犹如眼前突然出现身着盛装的美女一样惊艳。


欣赏完震憾的冰川,便来到来古村的村长家做客,热情好客的当地村民一定会有最淳朴温暖的方式接待大家,这也是云行户外在川藏线上的一个特别安排。


与霸气威猛的村长合影,也是很有趣的事情


夜宿美丽来古村,第二天梦幻的日出和金山千万不能错过。


第八天:来古村—波密—通麦-—鲁朗—林芝

  今天将从来古村前往西藏的江南波密和林芝地区,沿途湛蓝的天空,绚烂的秋色、皑皑的雪峰,我们的车就仿佛在油画中穿行。


沿途山坡上绚丽彩林


到达鲁朗小镇,当地特色美味的石锅鸡可是不能错过的


波密古乡湖的风光也是如梦如幻


中国最美雪峰—南迦巴瓦,在秋色中更加雄伟震憾。


西藏的江南林芝也是沉浸美丽的油画中


第九天:林芝—工布江达—墨竹工卡—拉萨(420公里)

  今天将从林芝出发,翻越川藏线上海拨最高的垭口米拉山,就即将到达圣城拉萨了,这也是云行户外大美川藏线的最后一天,同样也是色彩缤纷,美景不断。


朝阳中的林芝风光


据说从林芝前往拉萨的路也是西藏颜值最高的公路之一,虽然今天的路程比较长,但沿途壮美的风光,一定会让你忘记时间的存在。


尼洋河中流砥柱


川藏线上海拨最高的垭口—米拉山口


川藏线上海拨最高的点—米拉山垭口,海拨5013米。


 米拉山垭口是拉萨与林芝的分界山口,也是川藏线的最高点,过了这个垭口,便一路下坡,驱车三小时便到达滇藏线的终点城拉萨了!


本次行程终点:圣城拉萨


神圣、雄伟的布宫秋色


云行户外大美川藏线详细行程安排:

  出发前一天:成都集合

  全国各地的驴友在成都集合,统一入住俱乐部安排的酒店。成都是四川的省会,是中国最休闲的城市之一,是一座来了就不想走的城市,如果到达的早,可以去逛锦里、武侯祠、宽窄巷子、人民公园、春熙路等,晚上再吃一顿地道的四川特色火锅。

  第一天:成都—汉源—石棉—泸定—康定—新都桥(500km)

  早晨乘车从成都出发,沿成雅高速(或成温邛高速),经闻名天下的'雨城'雅安,过荥经、汉源,沿途观赏田园风光,中午在石棉用餐,午餐后沿大渡河逆流而上,来到著名的泸定桥。这是一座曾经改变了了中国近、现代历史进程的古桥。带着对历史的回忆继续沿大渡河行进,来到甘孜藏族自治州首府—康定。然后从康定出发翻越康巴第一关折多山,抵达“摄影家天堂”新都桥。新都桥有大片的美丽高山牧场,阳光低低地斜射着,小河泛着粼光,金色的白桦树叶在微风中轻摆,民居的屋顶上冒出缕缕炊烟,绿色的山坡上牛羊在安详地吃草,一派世外桃源的梦幻风光,晚上住新都桥商务宾馆。

  第二天:新都桥—雅江—理塘—稻城或日瓦(370km)

  在新都桥一定要早起,欣赏这摄影家天堂的第一缕晨曦,当阳光穿过路边的胡杨树,照射在自己的脸上,那种清静、幸福的感觉会充满整个身心,美好的一天就从这里开始。享受了新都桥的晨曦,吃完早餐,开始继续我们的行程。今天要穿过高尔寺山遂道,经雅砻江畔,康巴小山城—雅江县城,继续穿越剪子弯山遂道,驶过美丽的卡子拉山(垭口海拔4718米),穿越理塘遂道,到达世界高城——理塘县(县城海拔4014米),观毛垭大草原风光,经无量河,翻越形似兔子的兔儿山,途经青藏高原最大的古冰川遗址海子山自然保护区(海拔4685米),再抵达有着最后的香格里拉之称的稻城县城,晚上住稻城商务酒店。

  第三天:稻城—亚丁村—珍珠海—亚丁村(120km)

  早餐后乘车前往令人神往的亚丁风景区。沿途欣赏万亩杨树林公园、赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨,抵达香格里拉乡(日瓦乡),在亚丁风景区游客接待中心,换乘景区观光车前往亚丁村。沿途可以欣赏仙乃日神山(意为观世音菩萨,海拔6023米)风光,大约1个小时,抵达亚丁村住宿的客栈,在客栈稍做休息后,前往朝拜卓玛拉错神湖(珍珠海)。下午17:00返回亚丁村客栈入住,感受淳朴的亚丁藏家风情。入住亚丁村民居多人间(今晚住宿卫生条件一般,要有心里准备)

  第四天:亚丁村—洛绒牛场—日瓦—稻城或日瓦(120km)

  早晨在亚丁村欣赏壮丽的日照金山,早餐后乘坐景区观光车到达龙垅坝,徒步抵达冲古服务区,观赏冲古寺风光及仙乃日神山风光,然后可自费乘坐景区电瓶车(电瓶车往返80元,费用自理,建议乘坐),继续前往洛绒牛场,可尽情观赏夏诺多吉神山(意为金刚手菩萨,海拔5958米),央迈勇神山(意为文殊菩萨,海拔5958米),观赏野生动物、高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流,体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤,尽情沉醉在梦幻之地。下午16:00在亚丁游客中心集合,返回稻城县(或日瓦)入住。

  第5天:稻城(或日瓦)—理塘—巴塘—芒康(430km)

  早餐后从稻城出发,经过兔儿山,海子山,到达有“世界高城”之称的理塘,海拔4014米。沿途欣赏美丽的毛垭大草原风光,平均海拔4000米以上,路两边都是高山牧场和海子山(4700米),走过雪山下的姊妹湖(情人海)便进入峡谷,穿过拉拉山隧道抵达巴塘,经竹巴笼,进入西藏境内。一座桥(金沙江大桥),一条江(金沙江),一块界碑(西藏界),跨过去,你就踏上了西藏这块圣土,之后到达芒康县城,即进入西藏后的第一个县城,海拔为3870米,发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江,在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势,构成所谓“两壁夹三江”的三江地区,境内层峦叠嶂,多峡谷,地形复杂,川藏南线和滇藏线便在芒康会合,晚上入住芒康当地酒店。

  第六天:芒康—左贡—邦达—八宿(330km)

  早餐后从芒康出发,经过拉乌山(4376米),从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺,川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带,在千山万壑间时隐时现,过如美镇,翻越觉巴山(垭口海拔3940米),东达山(垭口海拔5008米),经过左贡县城,顺着美丽的玉曲河而上,抵达邦达镇。邦达的藏语为“雄鹰飞不出的草地”,邦达草原是绝对意义上的西藏界里的大草原,由于地势的原因,在邦达的怒江山(业拉山4658米),形成了出名的72道拐,也就是经常说的九十九道弯,走过天路72道拐,看到的是山脚下美丽的同尼村、嘎玛村等原始村落美丽的高原梯田,然后经过怒江大桥,顺着冷曲前行,晚上在八宿县入住。

  第七天:八宿 — 然乌—来古村(140km)

  早晨从八宿出发,翻越安久拉山(4839m),沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映,景色出奇的美丽。沿高山草甸前行,远眺雪山、冰川,今天会看到美丽的然乌湖的上湖和中湖,蓝蓝的天,白白的云,远处的山上挂着雪,山前到脚下是一汪湛蓝的湖泊!一直以来,来古村就像川藏线上养在深闺的掌上明珠,因为难以到达,而没有被大家所熟识,今天将来古呈现给大家,负责任的告诉大家,来古绝对是川藏线队伍所有队员都给予最多好评的地方,纯净带着些蔚蓝的冰川,原始淳朴的村庄,如果说真有洗涤心灵的说法,这里是上好的选择!晚上在来古村入住,这里条件一般,入住普通间,体验藏家风俗,深入了解藏族文化。

  第八天:来古村—然乌湖—波密—通麦—鲁朗镇—林芝市(330km)

  早晨起来,欣赏客栈正前方的雅隆冰川及左手边远方的东嘎冰川,然后我们带着无限的眷恋离开来古村,前往然乌湖,欣赏拍摄然乌中湖的倒影,开始进入波密段后,有很多笔直的路,今天可以公路系列,我就是我,颜色不一样的造型!经波密,前往通麦,通麦素有天险之称,在川藏线上也一直备受瞩目,随着国家建设,通麦大桥已经由天险变通途,驶过通麦,排龙,穿过鲁朗镇,翻越冰雪覆盖,云雾缭绕,海拔4702米的色季拉山,该山以春夏的杜鹃花海闻名,同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。春天,万物复苏,漫山遍野的杜鹃花,竞相开放,姹紫嫣红,光彩灿烂,这是花的世界,花的海洋。站在色季拉山,遥望著名的南迦巴瓦峰,顿时觉得心旷神怡。翻过色季拉山,一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城,继续行车19公里抵林芝市,座落在尼洋河畔的八一镇海拔2400米,被称为“西藏的江南”。晚上在林芝商务酒店。

  第九天:林芝—拉萨(410km)

  早上从林芝市出发,感受最史上颜值最高的高速公路—林拉公路,经过7个小时的车程,抵达圣城拉萨,入住酒店后,结束美丽的川藏线之旅,下午自由活动,可去逛古城的八廓街,晚上可去布达拉宫广场,欣赏世界上海拨最高的宫殿—布达拉宫金壁辉煌的夜景!

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  川藏线上的注意事项:

  1.有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。

  2.西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当自然会克服;可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧,或吊盐水。

  3.由于进藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。

  4.西藏早晚温差较大,请务必带上冲锋衣裤、抓绒衫、牛仔裤等,西藏气候干燥,防晒霜、墨镜、太阳帽、润唇膏等必不可少。

  5.由于西藏的特殊情况,整个餐的风味以藏餐、川菜为主。

  6.西藏以及滇藏线都是摄影家的天堂,随意拍都出大片,记得带足内存卡。

  7心理准备:良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带的身体不适。

  8.身体准备:进藏前睡眠和休息要充足,严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。

  9.初到高原者最好多备常用药物如:红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。

  10.适量饮用酥油茶、甜茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。

  11.初入高原多休息,多喝水多吃水果、素食,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动,洗澡时间不宜过长。

  12.西藏、属特殊民族地区,请团友和睦相处,尊重当地民族文化和信仰习惯,不要在公开场合谈论政治话题。

  14.川藏线沿线客栈、宾馆虽未评定星级,但基本都是以商务酒店为主,都是带独立卫生间,可以洗澡!

  物品清单:

  太阳镜、太阳帽、防晒霜、面膜、羽绒服或冲锋衣、换洗衣物、手电筒或头灯、瑞士军刀、感冒药、肠胃药、晕车药、维他命、创可贴、红景点、葡萄糖、红糖、手套、保暧水壶、小背包、睡袋、登山杖!


原创图文,转载请注明出处!谢谢。

作者:云行户外俱乐部

《成都到拉萨-大美川藏线秋色摄影及旅游攻略》


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