小仙美食DIY之四十六——松仁玉米
| 发表日期:2007-11-19 | 摄影器材: 尼康(Nikon) D80 | 点击数:… 投票数:… |
我喜欢用香甜有点脆的水果玉米来做这个菜,选用的松仁当然也不能差,而且和玉米的比例要想当不能太少,胡萝卜要选新鲜才能有点甜味;只要材料选的好了,加上适当的调配,炒出来的松仁玉米——色、香、味就具全了!
食材:玉米粒、松仁、胡萝卜、香葱
调料:植物油、盐、糖、蘑菇精、水
做法:
1、将胡萝卜洗净,切成和玉米粒等同的大小,香葱切成葱花,分出葱白,待用
2、大火将锅子烧热,撒入松子仁,调小火干焙,不断翻炒,使松仁受热均匀;当焙至松仁为金黄色时,盛出摊在大盘中晾凉
3、大火烧热炒锅,到入适量的植物油,待油六成热的时候先将葱白放入煸炒片刻,然后放入胡萝卜粒和玉米粒一起煸炒
4、转中火,沿锅边加入少量清水,以免太干,调入适量的盐和糖,翻炒均匀盖锅1-2分钟
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