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四十分钟5000米之后一个小时普拉提。

发表日期:2007-11-18 摄影器材: 点击数: 投票数:

我以为我体力很好,于是在跑步机上暴走30分钟之后,开始小跑起来,直到计数器告诉我,

40分钟里,我已经成功地完成了12圈半,总共5000米,消耗大概235卡路里。

L在遥远的练习室里叫我,“普拉提开始了,快过来。”我满头大汗地从跑步机上晃下来,仿佛踩着一大陀白云般飘到练习室,背一块红色的练习垫倒上去了。

练习室里仙乐飘飘,美女老师的声音仿佛催眠一样地渗入到我的头里面。所有人都平心静气地跟着老师呼气吐气,同时摆出各种高难度的姿势,只有我在一旁满头大汗地喘得厉害,稍稍趴在垫子上抬个腿转转腰,就立马会倒在地上打几个滚,同时乱嚷嚷乱哼哼。

但是,非常勤奋极具勇气以及富有毅力的我,在5000米燃烧卡路里之后,竟然不可思议地跟着大家完成了一个小时的普拉提课程。虽然期间在垫子上打滚N次,腿抽筋N+1次。

话说,普拉提应该是放松身心的,为什么就让我练得精神紧张外加气喘吁吁呢?

回来后,全身开始剧痛。

果然,有时候不能太过于自信。 

作者:永不止步

《四十分钟5000米之后一个小时普拉提。》


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